יש להרבה מאיתנו אמונה שאם יהיה לנו את התפריט המושלם נצליח סוף סוף לרדת במשקל צר לי לאכזב את הקוראות-אבל אין באמת דבר כזה תפריט מושלם תפריט שדיאטנית בונה לך וזהו, זה שייך לענתיקה של עולם הדיאטות הישן והיום אנחנו מבינים שאנחנו חייבות בעצמנו להבין איך הדברים עובדים היום גיליתי לכן את כל הסודות של יצירת תפריט שבאמת עובד-עם כל העקרונות הנלווים שבלעדיהם התפריט המושלם לא יעזור. פרק זהב!מחכה לשמוע איך היה לכן!