HEDEF BELİRLEME - Listen - Yüzme Defteri

HEDEF BELİRLEME

Listen now

Description

Uzman Spor Psikoloğu Beren Kayrak Çetiner, 3. sezonda mental gelişim serilerine kaldığı yerden tüm hızıyla devam ediyor. Sporcuların, hedef belirleme konusunu ele alıyor. 🙂 🏊🏻 Keyifili dinlemeler! https://www.instagram.com/psyberencetiner/ https://www.instagram.com/mentalift_tr/ https://www.instagram.com/yuzmedefteri/

More Episodes

See all »

İrem Ergeç - Yüzmede İlaç Kullanımı ve Doping

Bu bölümde, sporcuların performanslarını ve sağlıklarını doğrudan etkileyen hayati bir konuyu ele alıyoruz: Yüzmede İlaç Kullanımı ve Doping. Spor eczacılığı alanında uzman konuğumuz İrem Ergeç, bu önemli konu hakkında bilinmesi gerekenleri bizimle paylaşıyor. 💊 Spor eczacılığı nedir ve bir...

Published 09/01/24

Yüzücüler Nasıl Vücutlarının Susuz Olduğunu Anlayabilir?

Bu bölümde, yüzme performansını doğrudan etkileyen en önemli faktörlerden biri olan hidrasyon konusunu ele alıyoruz. Yüzücüler için su kaybını anlamanın ve bunu önlemenin ipuçlarını, beslenme uzmanı Dr. Dyt. Aylin Hasbay Büyükkaragöz ile detaylı bir şekilde konuşuyoruz. Antrenman sırasında ve...

Published 08/26/24

Yüzme Defteri

Published 08/26/24