YÜZME TEKNİK GELİŞİM SERİSİ - START POZİSYONU - Listen - Yüzme

YÜZME TEKNİK GELİŞİM SERİSİ - START POZİSYONU

Listen now

Description

ACS Yüzme Kulübü kurucusu Milli Antrenör AHMETCAN SERBESTOĞLU, yüzme tekniği üzerine ilk podcast serisi olan yüzücülerin start pozisyonunu ele alıyor. Start nasıl iyi yapılır? Start pozisyonumuzu nasıl geliştiririz? Birçok yüzücü bu ipuçları ile start pozisyonunda fark yaratacağına inanıyoruz. Keyifli dinlemeler! Tavsiye Edilen Videolar: 1- Swimming Start Technique https://www.youtube.com/watch?v=Bsr8QvaaGso&ab_channel=MadWaveInternational 2- FLORENT MANAUDOU KAZAN 2015 https://www.youtube.com/watch?v=CagHEzFavas&ab_channel=DANIILPAVLOV 3- Caeleb Dressel Vertical Jump https://www.youtube.com/watch?v=U5FAw9-O5a8&ab_channel=ZHLSwimming

More Episodes

See all »

İrem Ergeç - Yüzmede İlaç Kullanımı ve Doping

Bu bölümde, sporcuların performanslarını ve sağlıklarını doğrudan etkileyen hayati bir konuyu ele alıyoruz: Yüzmede İlaç Kullanımı ve Doping. Spor eczacılığı alanında uzman konuğumuz İrem Ergeç, bu önemli konu hakkında bilinmesi gerekenleri bizimle paylaşıyor. 💊 Spor eczacılığı nedir ve bir...

Published 09/01/24

Yüzücüler Nasıl Vücutlarının Susuz Olduğunu Anlayabilir?

Bu bölümde, yüzme performansını doğrudan etkileyen en önemli faktörlerden biri olan hidrasyon konusunu ele alıyoruz. Yüzücüler için su kaybını anlamanın ve bunu önlemenin ipuçlarını, beslenme uzmanı Dr. Dyt. Aylin Hasbay Büyükkaragöz ile detaylı bir şekilde konuşuyoruz. Antrenman sırasında ve...

Published 08/26/24

Yüzme Defteri

Published 08/26/24