#023_接地に気を配ろう - Listen - ゆっくり長く走りたい。

#023_接地に気を配ろう

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【内容】足音が大きくて注意された話 / どうして足音が大きくなる？ / 足首を固定する【キーワード】足音の大きさ / 国立競技場長距離教室 / バタバタ走らない / 着地時の衝撃 / 地面との接触時間が長い【お便り・お問い合わせフォーム】https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0ISt4QHsUveSEE-OUBqH9R9D7U_LQSQR9V1zA4jO4eRDCOQ/viewform 【 X (Twitter) 】 https://twitter.com/thori_running

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Published 11/19/24

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Published 11/12/24

ゆっくり長く走りたい。

Published 11/12/24