#028_接地方法を意識しよう - Listen - ゆっくり長く走りたい。

#028_接地方法を意識しよう

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【内容】接地方法について / どの接地方法を目指すか？ / 接地方法の良し悪し【キーワード】フォアフット / ヒールストライク / ミッドフット / 接地個所 / アキレス腱が丈夫 / シンスプリント / 地面との角度【お便り・お問い合わせフォーム】https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0ISt4QHsUveSEE-OUBqH9R9D7U_LQSQR9V1zA4jO4eRDCOQ/viewform 【 X (Twitter) 】 https://twitter.com/thori_running

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Published 11/19/24

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Published 11/12/24

ゆっくり長く走りたい。

Published 11/12/24