很喜歡老師的分享
老師的podcast內容都非常的淺顯易懂循序漸進,真的非常佩服可以把原本複雜的事情簡化成貼近生活的方式來分享,剛聽完EP46, 47 很喜歡老師分享一些書的心得,帶入我們平日飲食的習慣和態度,講到原子習慣和速讀的心得也稍微改變了我平常想要改變自己的框架(太想要一步到位以及害怕重複執行)。老師分享重訓運動的感受,也讓我感覺老師是跟大家有共感的,一樣也是會懶得去運動,但還是會想辦法打起精神去進行,運動過程的感受的描述也非常吸引人,可以鼓勵大家不要害怕一點一點地前進。感謝老師的分享,真的太棒太棒,無法用更有感情的言語來表達我的感受了❤️
fatpunchi via Apple Podcasts · Taiwan · 10/16/23
More reviews of Abby營養師修熄示
我很喜歡Abby 的講解方式,有點深又不會太深 😁,對於一直在跟體脂vs 美食 抗爭的女子,是有著提醒效果的存在。
Erica 心怡 via Apple Podcasts · Taiwan · 09/16/21
減肥真的是女生必經路程。我也經歷過好幾次很荒謬的減肥方式(現在回想起來 😩) 但準備考大學時,一天一顆饅頭不會注意力不集中嗎?我高中曾經低熱量減肥法(三餐只吃蘋果),低血糖昏倒過。
洛基酪梨 via Apple Podcasts · Taiwan · 08/26/21
聰聽眾變學院!覺得Abby講話很好笑😂又可以學到很正經的知識!又好玩又好聽 哈哈哈
朴太太在美國 via Apple Podcasts · United States of America · 10/11/23
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