Si te interesa aprender nuevas formas de como cuidar de tu cuerpo, mente y alma de forma integral y balanceada, entonces este podcast es para tí. Acompañame a mí, Laura Luján a explorar el maravilloso mundo de la Ayurveda donde estaremos hablando del origen y principios de esta antigua ciencia, de los 5 elementos y de cómo benefician o afectan nuestro día a día, del arte de vivir a través de los hábitos diarios mediante un profundo análisis y entendimiento del cuerpo, mente y consciencia, y finalmente de cómo todo esto es el fundamento de la salud y la felicidad.