你有沒有過想起某位前任，突然覺得好險當時你們分手了；或者有些人本來很無奈的被迫離開某個公司，事後卻有了更好的發展。 我們雖然都不喜歡遭遇不預期的壞事，但人生當中許多壞事的發生，事後想想可能都有其道理。 這集就跟大家一起重新思考所謂的「壞事」，以及壞事在我們人生中真正扮演的角色。 1.所有事情運行都有時間表，有時壞事發生，沒有對錯，只是時候到了 2.有些壞事發生，是為了中斷某些壞事持續發生下去 3.壞事發生，是為了帶你去領略其他美妙的事/學習新的技能/運用不同的潛力 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有早晨儀式？有人會冥想、跑步或寫感恩日記之類的。 我自己是個無法早起的人，通常起床後就匆匆忙忙，但我有個一分鐘以內就能做到早晨儀式，就那是在行事曆上寫下一句今天的「意圖句」。 這個小小的動作，在過去近一年來，陪我度過許多混亂的時光，也為我想完成的目標、想要成為的人，發揮很關鍵的助力！ 這集就跟大家分享關於我運用「意圖句」為每天導航的心得： ＊意圖句的由來 ＊Intention/意圖＝起心動念 ＊三種意圖句可發揮的作用：行動加持、心態調整、價值理念加強 ＊意圖句背後的神秘力量（科學與靈性上的作用） ＊米娜常用的意圖句： -捨我其誰...