S4EP2.衝錯方向的成功，不會帶來快樂
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我發現身邊有很多人，內心都有種共同的困擾，那就是儘管總是循規蹈矩，把事情做得盡善盡美，很多人在工作上甚至同業之中已經站穩某種地位，但心中經常充滿焦慮，對未來很茫然，又不敢不努力，總是努力衝刺完成眼前的目標，而往往目標達成後的快樂卻很短暫，甚至很多人是不敢太開心。
雖然知道自己這樣很病態，也很明白成功不等於快樂這道理，但就是不知道該怎麼破解這困境！
這集跟大家分享《為何成功了，還是不快樂？》這本書，看看書中如何拆解功成名就的迷思，又是建議如何能夠擺脫這種困境，找到可以長久快樂的新思維。
延伸閱讀：
《為何成功了，還是不快樂？》 https://lihi.cc/3fi6U
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你有沒有過想起某位前任，突然覺得好險當時你們分手了；或者有些人本來很無奈的被迫離開某個公司，事後卻有了更好的發展。
我們雖然都不喜歡遭遇不預期的壞事，但人生當中許多壞事的發生，事後想想可能都有其道理。
這集就跟大家一起重新思考所謂的「壞事」，以及壞事在我們人生中真正扮演的角色。
1.所有事情運行都有時間表，有時壞事發生，沒有對錯，只是時候到了
2.有些壞事發生，是為了中斷某些壞事持續發生下去
3.壞事發生，是為了帶你去領略其他美妙的事/學習新的技能/運用不同的潛力
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Published 11/21/24
你有沒有早晨儀式？有人會冥想、跑步或寫感恩日記之類的。
我自己是個無法早起的人，通常起床後就匆匆忙忙，但我有個一分鐘以內就能做到早晨儀式，就那是在行事曆上寫下一句今天的「意圖句」。
這個小小的動作，在過去近一年來，陪我度過許多混亂的時光，也為我想完成的目標、想要成為的人，發揮很關鍵的助力！
這集就跟大家分享關於我運用「意圖句」為每天導航的心得：
＊意圖句的由來
＊Intention/意圖＝起心動念
＊三種意圖句可發揮的作用：行動加持、心態調整、價值理念加強
＊意圖句背後的神秘力量（科學與靈性上的作用）
＊米娜常用的意圖句：
-捨我其誰...
Published 11/14/24
Published 11/14/24
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