EP174|我不配擁有愛?真實生活裡藏著《影后》中那對母女的故事 feat. 品希女神
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留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 【 布姐給你問】企劃: 表單這裡填:https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼:love) 本集重點: 話題: 品希的自信與魅力是與生俱來,還是透過刻意練習獲得? 成長過程中有哪些事件影響了她的自我價值感? 小時候有沒有羨慕其他小孩的完整家庭? 母親的行為對她的成長帶來了什麼影響? 如何定義自信與自我價值感的不同? 過去低自我價值的經驗是如何被觸發的? 她如何幫助學生面對家庭關係的挑戰? 與母親的對話如何幫助她釋放內心的壓力? 品希如何看待愛的能力和人際關係的影響? 對於正在經歷低潮的自己有什麼樣的反思和期待? 成長背景與自我價值:品希分享自己成長於單親家庭,被寄養在奶媽家,缺乏歸屬感,如何影響自我價值感。 早期的情緒壓抑:談及如何從小學會壓抑情緒,例如透過喝水掩蓋眼淚。 與母親的關係:描述童年與母親的互動,包括母親的物質補償與情緒起伏。 對愛的錯誤認知:因母親以物質補償缺席,造成「愛等於物質」的信念。 內心的自我療癒:品希談及成長過程中如何學習面對童年創傷。 分享課程的價值:介紹高價值女神養成班,幫助女性找回自我底氣與自信。 人生低谷的坦誠分享:提到自己此刻仍然處於生命的低潮,但選擇真誠面對。 與學生的互動與啟發:提及課堂上的學生如何透過家庭作業與父母建立更深的連結。 關係療癒的重要性:強調修復與父母關係對於自我認同的重要性。 母親的轉變:品希提到隨著成長與生活角色的變化,母親在危機中的支持如何幫助自己體驗無條件的愛。 來賓 高價值女神林品希 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ,帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ,創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略|職場溝通|領導力|個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章:FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】[email protected] ◼︎. 訂閱免費電子報:https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting
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留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 【 布姐給你問】企劃: 表單這裡填:https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 本集重點: 配得感的重要性:感受到不配得時,需要意識到別人肯定你的價值。 覺察自我自動反應:當內心認為自己不夠好時,透過覺察行為來中斷負面反應。 行為的反轉訓練:嘗試採取與過去不一樣的行動,來建立正面體驗。 創造新體驗:透過新的行為模式,逐步提升正面感受和自信。...
Published 11/27/24
Published 11/27/24
【 布姐給你問】企劃: 表單這裡填:https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 本集重點: 保持新鮮感與玩心:嘗試學習新事物,例如新的語言、樂器或舞蹈,有助於大腦建立新的神經連結,並讓生活更有趣。 找到期待的事:每天或每週設定一個小目標,例如完成一道新菜或參觀一個未曾去過的地方,為生活增添動力和喜悅。 嘗試新的飲食方式:例如用印度奶茶代替咖啡,配合特別的杯子和環境布置,增加趣味。 做善事帶來快樂:例如購買玉蘭花、幫助有需要的人,無論是金錢或行動都能帶來滿足感。 探索新口味與餐廳:挑戰自己未嘗試過的餐點或拜訪新的餐廳,帶來意想不到的驚喜。...
Published 11/24/24