留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 本集重點： 配得感的重要性：感受到不配得時，需要意識到別人肯定你的價值。 覺察自我自動反應：當內心認為自己不夠好時，透過覺察行為來中斷負面反應。 行為的反轉訓練：嘗試採取與過去不一樣的行動，來建立正面體驗。 創造新體驗：透過新的行為模式，逐步提升正面感受和自信。 情境練習課程：模擬現實生活中的角色互換，深刻體驗人際互動中的情感。 課程目的：幫助參與者覺察自身在互動中的角色和模式，並檢視是否符合期望。 停下來的力量：課程幫助學員暫時中止自動化行為，重新思考選擇和結果。 感恩體驗的深度：透過互動活動，學員往往能看到原本忽視的愛與付出。 過往模式的複製：從原生家庭學習到的互動方式，常無意識地重複在生活中。 課程的轉化影響：學員回饋與改變，反饋創辦人更多靈感和力量。 來賓 林品希...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 話題： 品希的自信與魅力是與生俱來，還是透過刻意練習獲得？ 成長過程中有哪些事件影響了她的自我價值感？ 小時候有沒有羨慕其他小孩的完整家庭？ 母親的行為對她的成長帶來了什麼影響？ 如何定義自信與自我價值感的不同？ 過去低自我價值的經驗是如何被觸發的？ 她如何幫助學生面對家庭關係的挑戰？ 與母親的對話如何幫助她釋放內心的壓力？ 品希如何看待愛的能力和人際關係的影響？ 對於正在經歷低潮的自己有什麼樣的反思和期待？ 成長背景與自我價值：品希分享自己成長於單親家庭，被寄養在奶媽家，缺乏歸屬感，如何影響自我價值感。...

【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 本集重點： 保持新鮮感與玩心：嘗試學習新事物，例如新的語言、樂器或舞蹈，有助於大腦建立新的神經連結，並讓生活更有趣。 找到期待的事：每天或每週設定一個小目標，例如完成一道新菜或參觀一個未曾去過的地方，為生活增添動力和喜悅。 嘗試新的飲食方式：例如用印度奶茶代替咖啡，配合特別的杯子和環境布置，增加趣味。 做善事帶來快樂：例如購買玉蘭花、幫助有需要的人，無論是金錢或行動都能帶來滿足感。 探索新口味與餐廳：挑戰自己未嘗試過的餐點或拜訪新的餐廳，帶來意想不到的驚喜。 寫日記反思自我：通過書寫整理想法和行動，可以達到療癒和自我增進的效果。 進行新類型的運動：打破慣例，例如從瑜伽切換到拳擊，或嘗試空中瑜伽，為身心帶來新挑戰。 學習新語言或單字：即使只學一些簡單的句子，也能拉近與當地文化的距離，增加成就感。 參觀新的文化場所：如美術館、博物館或新的觀光景點，激發靈感並豐富視野。 浪漫地欣賞夕陽：與朋友或自己出行看夕陽，讓生活充滿溫暖的回憶與浪漫感。 ...

【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 本集重點： 1. 課程設計的亮點 透過模擬便利商店，讓孩子練習價格選擇與預算管理。 引導孩子探索不同收入來源（主動收入、被動收入、創業等）。 學習帳戶管理、信用卡使用與貸款基礎知識，幫助孩子提早建立財務意識。 2. 財務心理學的重要性 引導孩子從心理層面認識金錢對自己的意義。 結合真實案例，幫助孩子反思自己的消費習慣和價值觀。 3. 創業訓練：激發孩子的創造力與實務能力 模擬創業場景（如Mini Shark Tank），讓孩子學會用有限資源解決實際問題。 小年齡的孩子更天馬行空，較大孩子則逐漸務實，課程可以平衡兩者的特徵。 4. 家長的配合與家庭環境的延續性 家長如何在家中創造財商教育的環境：從零用錢的管理到金錢規則的建立。 如何透過線上資源或後續課程延續課堂的學習效果。 5. 不同文化與環境的觀察 Tiffany分享跨文化教育中的有趣案例：優渥與一般家庭的孩子如何面對金錢選擇。 這些觀察為家長提供了反思自身教育方式的觀點。...

【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 本集重點： Tiffany的背景故事 從成人理財到兒童財商，Tiffany如何從成長經驗中發現早期財商教育的意義。 為何越早學習財商越好 兒童期是建立健康金錢觀的黃金時期，如何透過教育避免成年後的財務問題。 家庭金錢觀對孩子的影響 父母的金錢焦慮與消費習慣如何塑造孩子對金錢的態度與決策方式。 兒童財商課程的設計理念 透過模擬便利商店與互動遊戲，引導孩子學習預算、收入與消費的基本規則。 財務心理學：認識金錢的情感關係 幫助孩子發現金錢與生活的關係，從心理層面培養健康的財務態度。 培養獨立思考與決策能力 透過小組討論與問題引導，讓孩子在多元環境中學習客觀分析與自主選擇。 家長的角色與參與 如何為孩子創造支持性的家庭環境，讓財商教育在日常生活中延續。 課程目標：為孩子未來奠定基礎 不僅教導孩子理財，更希望透過財商教育培養綜合能力，為獨立生活做準備。 跨文化與不同家庭環境的觀察...

【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 本集重點： 創業的摔跤經歷：Irene 的官網設計外包慘敗案例，虧損十萬元。 顧問的三個提問：聚焦責任、自省問題重要性，以及合理停損的必要性。 學到的教訓：將情緒轉化為學習經驗，避免小問題影響長遠發展。 反面案例對比：如何避免情緒化行為拖垮自己，提醒聚焦問題而非情緒發洩。 解決問題的策略：在困境中尋找信任且有策略的人協助。 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】[email protected] ...

【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 本集重點： 疫情啟動社群：科技工作獎的起源於疫情期間，通過線上交流解決孤單與壓力。 從不錄音到Podcast：為了保存討論內容，團隊決定轉型為Podcast。 定位清晰：目標觀眾為中階職場人員，內容注重實用性，聚焦薪資翻倍與職涯規劃。 面對30歲壓力：針對中階職場人的收入與支出不匹配，分享如何尋找高薪與好公司。 職場策略分享：內容涵蓋如何找到賽道、增加收入、投資及工作技能提升。 內容方向選擇：避免做純科技話題，更多關注職場心理與實用經驗。 目標導向：協助聽眾改變思維，積極行動，提升職涯質量。 個人經歷分享：講述創作與職場相輔相成的經歷，甚至因內容創作影響成為主管。 應對挑戰與批評：坦然面對Podcast製作中的收聽壓力與平衡工作。 長遠目標：專注於成為好主管，建立良好團隊文化。 來賓 抹布 科技工作講主理人 傳送門這邊去: https://linktr.ee/techjobntalk 每週三Youtube直播，每週六上架...

【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 本集重點： 抹布是高科技公司的工程師主管，同時經營科技職場相關的粉專與Podcast，擁有豐富的國際職場經歷。 求學與職場經歷： 從交大畢業到美國卡內基美隆大學深造，主修機械設計，受到學術與實踐的衝擊。後來回到台灣進入美商工作，進一步進入蘋果、上海團隊等多個科技產業的職涯轉折點。科技職場挑戰： 高壓環境下如何適應與成長。提高職場競爭力的關鍵：談薪技巧、全球化視角與人脈經營。社群經營初衷： 建立科技工作獎，分享科技職場經驗，為業界新手提供實用資訊與啟發。 來賓 抹布 社群： https://linktr.ee/techjobntalk 科技工作講：https://www.facebook.com/clubhousetechjob 科技工作講Podcast :...

【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 本集重點： 請分享你目前有哪些身份？這些身份是如何發展起來的？ 你是怎麼挑選可以帶來收入的興趣的？ 在拓展機會的過程中，有沒有遇到過不適合的機會？如何篩選？ 如何管理多重身份中的時間和精力？ 天賦順流系統是什麼？你如何應用這個系統？ 你是如何評估合作邀約的適合度的？ 中年轉型的人該如何開始實現夢想？ 對那些害怕興趣無法帶來收入的人有什麼建議？ 你覺得使用工具（如天賦順流）對人生探索有什麼幫助？ 能否給想要轉型但迷惘的中年人一句建議？ 多重身份的意義與價值 AG...

【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 本集重點： Eric 的人生轉折與貴人的故事： 7歲時父親救他溺水，讓他學會珍惜生命。14歲因作弊被老師處罰，轉而修正行為，感恩老師的教誨。21歲受到延長壽先生啟發，立志成為對社會有貢獻的人。如何建立影響力： 透過作品（如《內在原力》、《內在成就》）建立個人品牌。捐書活動引發更大規模的公益連結，建立廣泛人脈。提到人脈拓展的關鍵： 透過作品讓人了解你的價值。主動與志同道合的人合作。與 Eric 建立關係的方式： 主動發訊息感謝或分享心得。提出問題並尋求建議。強調行動的重要性： 不要害怕跨出舒適圈。機緣來自於具體行動的連結。 來賓愛瑞克 (Eric Yu) 金融商管知識交流平台「TMBA」共同創辦人。長期受邀至各大機構主講國際市場展望、職涯發展趨勢等主題，擁有逾千場之豐富經驗。每年固定受邀回台大為MBA學弟妹講授多種課程長達20年未曾間斷，作育英才無數。 ...

【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 本集重點： 雙引擎策略： 維持高能量的關鍵在於擁有「本業」和「投資」兩顆引擎 多數職場工作者只專注於本業，就像只有一顆引擎的飛機，一旦遇到挫折就容易陷入低潮 投資就像第二顆引擎，可以創造額外收入，用於自我提升或投資他人，形成正向循環，進而提升整體能量 投資的多元性： 投資不僅限於金融市場，也可以投資人 節目中，艾瑞克分享他會投資作家的新書和演講，藉此建立人脈，並從這些持續成長的人身上獲得回饋 穩健的財務策略： 年輕人應以本業為重，投資為輔 。 專注於投資而忽略本業，一旦遭遇股災等風險，就會失去生活保障 穩定的本業收入可以幫助度過市場波動，並有餘力在低點加碼投資，加速財富累積 正視失敗： 面對失敗，應將其視為常態，並從中學習改進 。 追求完美只會讓人陷入焦慮和裹足不前，就像吃燒餅一定會掉芝麻一樣，失敗在所難免 當你將失敗視為學習和成長的機會時，它就會變成一個故事，甚至成為你未來成功的基石 ...

【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 本集重點： 內在成就與人生目標：Eric 談到了他的人生KPI，即幫助一萬到十萬人，並解釋了他如何藉由投資和寫作來實現這個目標。 時間管理與每日生活安排：Eric 詳細介紹了一天的時間如何分配，包括早上簽書和社群互動、下午的書店閱讀和運動，以及晚上陪伴家人和社群互動的安排。他也分享了如何保持高效率的時間管理方法。 速讀技巧與書籍管理：Eric 介紹了他一年讀一千本書的方法，包含速讀技巧（如雪球速讀法、探索速讀法）以及如何決定要細讀哪些書。 來賓 愛瑞克 (Eric Yu) 金融商管知識交流平台「TMBA」共同創辦人。長期受邀至各大機構主講國際市場展望、職涯發展趨勢等主題，擁有逾千場之豐富經驗。每年固定受邀回台大為MBA學弟妹講授多種課程長達20年未曾間斷，作育英才無數。 自2018年裸辭金融業工作後，深刻體悟內在成就的重要，專注發展自己熱愛的寫作與演講，多年來投身幫助弱勢兒童、推廣閱讀等公益活動，無償幫助許多人走出人生谷底。 ...

【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 本集重點： Laurence的創業起點：16歲的Lawrence在國中時申請自學，並創立了虛擬主播工作室。 創業契機：Lawrence看到網絡上的需求後，立刻開始了自己的創業之旅，並用實際行動來解決虛擬主播市場的痛點。 學習與成長：在一年內面試了七、八十人，提升了口才與溝通技巧，並學會了如何選對團隊成員。 與大公司的合作：透過頻道的迅速成長，吸引大公司如Acer的合作，成為其周邊商品的分銷渠道。 行銷策略：透過正確的時間點發布內容和精準的行銷策略，使得頻道快速成長並躍居排行榜首位。 領導力與團隊管理：Lawrence注重與團隊成員的溝通與信任建立，通過一對一互動，創造良好的工作氛圍。 第二代公司模式：將原有的Vtuber工作室轉型為僅提供美術與建模服務，讓工作室成員自由發展。 創業的困難與成就感：資金問題與與團隊的溝通是主要挑戰，但Laurence以解決問題的態度迎難而上，並享受助人成功的成就感。...

【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 本集重點： 當初為何選擇經營 podcast，並且是如何開始的？ 在邀約嘉賓上遇到哪些挑戰？是如何克服的？ 在 podcast 經營過程中，有哪些挫折與學習？ 如何看待自己 podcast 節目中對流量的期望與壓力？ 在經營節目後，對未來的計畫和個人成長的期待是什麼？ 中年轉型與自我探索：Carol 分享了她在中年面臨失業後，決定探索自身興趣與熱情，最終發現自己熱愛分享與啟發他人，並開始經營 podcast，這成為她尋找自我的新旅程。 不斷嘗試與試錯：Carol 在找到 podcast 前，曾嘗試過電商和部落格寫作，雖然這些嘗試讓她發現不適合自己，但也一步步引導她走向適合的方向。 挑戰與克服困難：Carol 分享了她在邀請嘉賓時遇到的挫折，包括面對知名嘉賓拒絕邀約的情況，以及她如何調整自己的邀約策略，並最終成功邀請心儀的嘉賓上節目。 流量與初衷的掙扎：在經營 podcast 的過程中，Carol...

【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 本集重點： 逆境中的使命感： 分享了她在視障挑戰中如何找到自我價值，堅持追尋心理師之路。 學習的障礙與堅持：從大學重考到最終成為心理師，朱芯儀透過一次次挫折磨練自己的意志力。 支持系統的重要性：從貴人幫助，到依靠身邊的家人和朋友，朱芯儀強調社會支持對她的重要性。 如何克服求職困難：畢業後，她因視障遭到諸多拒絕，後來透過演講和寫作讓雇主認識她的價值。 特教背景的幫助：雖然當初非心理科系畢業，但特教的背景為她後來的職業生涯提供了特殊優勢。 創立自媒體的過程：為了擴大影響力，她成立粉絲專頁、開始寫專欄，並進一步轉向Podcast。 如何建立信任團隊：由於視障，她必須完全信任團隊成員，確保專業合作夥伴的價值觀一致。 用聲音取代文字：由於視力限制，她選擇以Podcast的方式分享內容，更直觀地傳達想法。 自律與目標導向：朱芯儀善於設定目標，並以承諾來驅使自己完成工作。...

【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 本集重點： 早年經歷與腦瘤的影響：從15歲的腦瘤診斷和手術過程到逐步失明的經歷，包括情緒的起伏和內心的掙扎。 面對困境的心態轉變：如何從「擺爛」心態到慢慢接受視障生活，並發現自我價值的過程。 來賓朱芯儀 朱芯儀-視障心理師I心理韌性培訓師 華人知名Podcast：朱芯儀說心理話主持人 逆境復原力·關係療癒·正向激勵與潛能引導 個人諮商/企業講座/業配推廣/團體工作坊 著作：打不破的玻璃芯-穿越逆境的20個面對 台灣首位獲選 十大傑出青年的諮商心理師 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB:...

【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 本集重點： 這集的對話重點主要圍繞在即興劇課程中的收穫與轉變，並強調學員們在一個安全、信任的環境中學會了放下自我限制，找到真正的勇氣和自信。以下是幾個核心重點： 面對失敗與自我接納：許多學員提到他們原本對失敗有害怕和自責，但透過即興劇的練習，學會了接受失敗，甚至在其中找到樂趣。打破框架，回到純粹：即興劇幫助學員打破社會和自我設下的框架，使他們能夠放下包袱，以孩子般的心態去探索和表達自我。真實的連結與信任：學員之間透過即興劇建立了真誠的連結，他們在無需表達成就或標籤的情況下相互支持，並在遊戲中加深了對彼此的理解。「先行動，再思考」的心態轉變：許多學員從猶豫不決或害怕犯錯，轉變為更積極、果斷，並且學會在不完美的情況下勇敢嘗試。教練的引導角色：教練魏翔創造了一個安全且支持的氛圍，鼓勵學員們去嘗試和探索，也成為這堂課程成功的關鍵要素。 來賓：勇氣即興的夥伴＆教練 勇氣即興：https://www.gutsimprov.com/ ...

【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 本集重點： 失敗100次目標的建立：描述設立這個目標的原因，如何通過增加失敗次數來擴展舒適圈，推動自我挑戰。 失敗的學習意義：強調每次失敗都是一種學習的機會，並非終點，而是下一次成功的基礎。 排除完美主義的困擾：提到設定失敗目標的好處之一是降低完美主義對自己的束縛，鼓勵以更輕鬆和勇敢的態度去嘗試。 堅持和韌性的重要性：追求失敗100次目標需要強大的韌性和堅持力，這一點幫助在挫折中鍛鍊心智和抗壓能力。 重新定義成功的意涵：將成長和學習過程視為更高價值，而非僅僅追求傳統意義上的成功，讓失敗也成為成功的一部分。 失敗回報率與行動策略：講述如何把失敗當作一種投資，並獲取其中的智慧與價值，建議透過小步行動、快速止損的方式來進行探索。 「芬蘭失敗日」的啟發：分享了芬蘭的「失敗日」的背景和意義，該活動鼓勵人們將失敗視為正常且有益的一部分，從而降低失敗的恐懼感。...

【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 本集重點： 身為新手主管，通常會遇到哪些常見的挑戰？如何調整心態，從個人貢獻者轉變為帶領團隊的領導者？成為主管後，面對以前是同事、現在變成下屬的朋友，應該如何處理這種關係的轉換？如何定義自己想成為什麼樣的主管？有哪些方法可以幫助找到合適的領導榜樣？是否建議新手主管尋找榜樣來模仿？如何挑選適合自己的特質？你認為該如何觀察和發掘團隊成員的優勢？有哪些具體的方法或技巧？如何給予有效的回饋來激勵團隊成員？SBI反饋法是什麼？新手主管如何尋找內外部資源來提升自己的管理技能？若因為升遷而引發同事間的緊張或不支持，該如何重新建立領導地位？如果只能給新手主管一個建議，你會給他們什麼樣的建議？ 新手主管的角色轉變挑戰 - 從個人貢獻者到帶領團隊的轉變中，新手主管常遇到角色定位和管理方式的困難。 如何面對從同事變成下屬的朋友 - 要在保持友好關係的同時，明確管理職責，處理這種關係的轉換挑戰。 認識自己的優勢與限制 -...

【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 本集重點： 關於新書《內觀覺察》的背景與創作過程 內觀覺察的具體應用與實踐： 郵輪旅程中的覺察體驗 米其林餐廳的覺察體驗 如何閱讀和使用《內觀覺察》這本書 Vito大叔分享了他的《內觀覺察》新書，探索了覺察在日常生活中的應用​ 他在寫書的過程中遇到記憶衰退的挑戰，但透過複習內觀課程的資料克服了這一困難​ 他建議讀者在有感動時立即記錄，以免錯失當下的感受​ 在第二次郵輪之旅中，他透過不同用餐方式體會到「適量的滿足」勝過「量多的滿足」 Vito透過用餐的實驗與選擇，逐步理解到內心的需求比物質的堆積來得重要​ 他在土耳其的米其林餐廳體驗中，打破了自己對昂貴餐廳的偏見，發現真正的滿足來自味覺的享受而非食物的多寡 Vito在本書後半段提供了如何在日常中實踐內觀的方法，幫助讀者提升自我覺察能力​ 他特別挑選了十位來賓的故事，作為內觀品格的榜樣​ 書中還包含多個實踐方法，讓讀者可以透過日常練習來培養品格與能力​...

【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 本集重點： 職場上衝突的原因包括溝通不暢、角色和責任不清、資源競爭、工作風格差異及目標優先順序不同​ 信任在面對衝突中扮演重要角色，因為信任促進坦誠的對話和更深的關係 使用說明書（User Manual）可以幫助團隊成員更瞭解彼此的工作偏好和溝通方式，減少衝突​ 當衝突發生時，建議站在對方立場思考，以達成雙贏的溝通效果 面對跨部門溝通時，建議先瞭解對方的工作負荷，再根據現實情況協調工作量​ 在處理衝突時保持開放心態，即便意見不同也能找出對方觀點中的亮點​ 亞洲職場文化通常強調階級和服從，但從北歐文化中可以學習平權式的對話方式​ 面對多重上級指導的情況時，建議誠實表達組織內部的KPI不一致，協同找到合適的目標 尊重自己是處理衝突的關鍵，若無法完成任務應坦誠告知並提出替代方案​ 在衝突後反思與學習有助於避免未來類似情況，並可利用Yes, And的技巧增進理解 Hey Coach教練我想問  Podcast   Winnie...

【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 本集重點： 定義了「刻意為之」是指設定明確目標並努力實現，像是主動選擇機會、持續學習和克服挫折 而「順應天意」則是無法預測或掌控的事件，例如突如其來的轉折、貴人相助或意外的機會 如何在「刻意為之」和「順應天意」之間取得平衡3。 她提到，雖然早在 2002 年就把「成為廣播人」寫入夢想清單，但 Podcast 的誕生卻是多年後順應時代潮流的結果24。 ，在設定目標的同時，也要保持彈性，才能在變化中抓住機會 疫情期間興起的遠距工作和數位游牧為例，說明世界一直在變動，因此保持彈性才能適應新趨勢 鼓勵聽眾定期盤點和調整，確保自己走在理想的道路 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ...

【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 本集重點： 突破自我限制：如何透過「第二念」來修正自己的負面情緒與恐懼，尤其在推廣閱讀和創業初期的自我懷疑，透過不怕失敗和自我接納，突破了內心的障礙。 珍惜當下與不留遺憾：受到朋友與家人的影響，深刻體會到生命的無常，因此他選擇積極面對人生，並以不留遺憾的心態來面對挑戰。 勇於不完美，堅持分享：認為不需要完美才開始分享，反而在分享中逐漸加深學習，同時也激勵自己和他人。 創造學習與交流的環境：他發起了「影響力說書會」和閱讀聚會，藉由討論和二手書交流，讓參與者在有系統的學習環境中成長。 以謙卑與成長心態面對挑戰：自己仍有不足，透過他人的提問來促進自我學習，保持謙卑與好奇心，不斷成長。 來賓梁哲維 FB: Ohmybook｜哲維說書  https://www.facebook.com/ohmybookoffical Podcast: Ohmybook｜哲維說書  Youtube :哲維說書    【OHMYBOOK｜哲維說書】...

【 布姐給你問】企劃： 表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7 本集重點： 哲維的成長背景與口吃的挑戰：哲維從小內向且有口吃問題，在幼兒園經歷了孤單和人際困難，這種孤立的成長經歷使他更加渴望與他人連結，這成為他後來追求成長的動力。 從閱讀開始的轉變：疫情期間哲維發現自己「不進則退」，受到成功人士閱讀習慣的啟發，他決定開始閱讀。第一本《原子習慣》讓他理解養成習慣的重要性，也成為他踏入閱讀世界的起點。 打造友善環境的動機：哲維希望創造一個無壓力、無恐懼的學習成長環境，讓大家在這裡能安心提問並成長，他也認為這樣的環境比個人影響更有效。 靈魂成長的使命感：哲維透過閱讀和說書，不僅讓自己成長，也幫助他人，進而實現「幫助他人即靈魂成長」的目標。他將這視為人生使命，驅動他持續推動閱讀分享。 對抗懶惰的策略：哲維坦言自己懶惰，但透過環境的支持，他結合「負責任」的特質，自我激勵，並用筆記記錄重點，以確保自己的學習成果。 來賓梁哲維 FB: Ohmybook｜哲維說書 ...