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布姐
布姐的沙發
《 布姐的沙發》節目想幫助聽眾發展成功的職業生涯和實現個人成長目標。 除了分享經驗和技巧外， 節目也會邀請來賓來分享他們的經驗和故事， 從中學習和啟發靈感。 👩🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎.「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) ◼︎ 更多關於職場生活文章： FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】[email protected] ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎....
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Ratings & Reviews
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4.8 stars from 94 ratings
五星好評推推
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“很喜歡布姐溫暖的主持風格 特別喜歡抹布上的這兩集 布姐輕鬆溫暖的主持和抹布深入的對談和分享 豐富的節目內容 聽起來好過癮 五星好評推推！”
Soda11sl via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
11/22/24
遲來的讚美
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“布姐溫暖 的聲音以及真誠的交流，是美好的存在，感謝有妳!”
Carol (Chia-Ching) via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
11/08/24
Recent Episodes
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments
【 布姐給你問】企劃：
表單這裡填：https://forms.gle/bAsUKbejmnbduF3Q7
本集重點：
配得感的重要性：感受到不配得時，需要意識到別人肯定你的價值。
覺察自我自動反應：當內心認為自己不夠好時，透過覺察行為來中斷負面反應。
行為的反轉訓練：嘗試採取與過去不一樣的行動，來建立正面體驗。
創造新體驗：透過新的行為模式，逐步提升正面感受和自信。...
Published 11/27/24
Published 11/27/24
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments
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本集重點：
話題：
品希的自信與魅力是與生俱來，還是透過刻意練習獲得？
成長過程中有哪些事件影響了她的自我價值感？
小時候有沒有羨慕其他小孩的完整家庭？...
Published 11/25/24
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