【内容简介】 和Steve的一期串台节目，继续聊透攻击性的话题。我们一起探讨了如何处理情绪、攻击性与暴力背后的力量，以及如何找到更自由的情感表达方式，实现更有觉知地释放攻击性——非暴力沟通和拳击的本质原来很相似。 【摘要】   00:00:50 「时间」作为杠杆，而非危机 00:06:50 点菜时候的小练习，帮我重新看见自己真正需要的东西 00:12:15 大脑快速决策的背后，往往意味着粗略、笨拙和偏见 00:18:32 接着之前攻击性那期节目的话题继续聊 00:19:21 非暴力沟通不是让人隐忍，而是让人更能“有效吵架” 00:26:28...

【内容简介】 本期老朋友Kaylee返场，作为婚姻“危机生还者”，Kaylee带来了她在亲密关系中的深度思考和成长体验。我们聊到了那些感情中常被忽视的体验：冷漠、疏离和无力感。面对一次次的关系挑战，怎样在不迷失自我的情况下去维系关系？什么时候可以再坚持坚持，什么时候适合放手离开？此外，话题还延伸到亲子教育和个人成长——如何“无为而治”地给彼此空间，在亲密关系中关照自己的重要性。无论你正经历着什么样的情感困惑，希望这期的分享会带来新的启发与力量。 【摘要】   00:00:48 为在关系中努力经营的女性同胞感到心疼 00:03:08...