Bienvenue dans le [Summer Break] de CHEF[FE] animé par Sophie Plumer & Malika Azaiez. Dans ce 1er épisode nous abordons la notion de RALENTIR. Vous comprendrez comment : ✨ Ralentir permet de profiter mieux de la vie et de mettre l'accent sur l'essentiel. 💆‍♀️ Cela amène de la conscience et du bien-être. 😔 Ralentir peut aussi nous connecter à des sensations peu agréables qu'il faut savoir gérer. 💪 Malgré cela, il existe des façons très simples de ralentir. Si ces...

Le Summer break de CHEF[FE] ce sont 6 épisodes de podcast pour décompresser avec sérénité et se mettre en mouvement en conscience. Si vous aussi vous avez du mal à ne rien faire, si vous vous sentez enfin en vacances au moment de reprendre le travail, si vous voulez mieux vivre ces moments de ralentissements comme les vacances pour mieux agir lors de la reprise : cette saison est faite pour vous. Sophie Plumer et Malika Azaiez décryptent le cycle naturel par lequel nous passons tous et...

Pour être tenu au courant des aventures de Chef[fe] et être tenu informé de chaque publication d'épisode, abonnez vous à la Newsletter : https://cheffepodcast.substack.com/ -- Place à l'épisode du jour : On évolue encore dans un monde du travail binaire où il parait difficile de combiner performance économique et performance sociale. Etre épanoui au travail et être payé à sa juste valeur n'est pas encore une évidence pour tout le monde alors même que les talents ont cette attente...

Pour être tenu au courant des aventures de Chef[fe] et être tenu informé de chaque publication d'épisode, abonnez vous à la Newsletter : https://cheffepodcast.substack.com/ -- Place à l'épisode du jour : Ce n'était pas prévu, ça m'est tombé de dessus : l'interview de la sommelière et future cheffe de restaurant Camille ALDON. J'ai été bluffée par la manière dont elle raconte sa carte des vins et la force avec laquelle Camille partage ses convictions. Sa carte des vins est...

Pour être tenu au courant des aventures de Chef[fe] et être tenu informé de chaque publication d'épisode, abonnez vous à la Newsletter : https://cheffepodcast.substack.com/ -- Place à l'épisode du jour : Nous vivons encore dans un monde où les femmes ne sont pas encore l’égale des hommes : ni au foyer, ni en entreprise, ni partout ailleurs. En tant que CHEF[FE], nous avons le pouvoir le faire bouger les lignes mais pour cela il faut comprendre où on en est et comment il est...

Bonjour et bienvenue dans un nouveau format : les méditations de Chef[fe]. Ces épisodes sont des moments de calme dans nos quotidiens très chargés. Chez Chef[fe], nous croyons qu'il est important de savoir régulièrement ralentir le rythme et nous avions à cœur de vous y aider à notre manière. La méditation d’aujourd’hui a pour thème “Développer son écoute de soi et des autres”. Car ce n'est pas toujours facile de passer d'un mode de compréhension mentale à une écoute ample et en...

Pour être tenu au courant des aventures de Chef[fe] et être tenu-e informé-e de chaque publication d'épisode, abonnez vous à la Newsletter : https://cheffepodcast.substack.com/ -- Place à l'épisode du jour : Chaque épisode de cette saison sur l'impact démarre avec la même question : “Ça veut dire quoi pour toi avoir un impact positif sur le monde ?” Dans ce nouvel épisode, j’ai posé cette question à Laetitia Vitaud, mon autrice préférée sur le futur du travail. Laetitia a cette...

Bonjour et bienvenue dans un nouveau format : les méditations de Chef[fe]. Ces épisodes sont des moments de calme dans vos quotidiens très chargés. Chez Chef[fe], nous croyons qu'il est important de savoir régulièrement ralentir le rythme et nous avions à cœur de vous y aider à notre manière. La méditation d’aujourd’hui a pour thème “ralentir au moment de partir en vacances”. Car ce n’est toujours facile de passer de l’hyperactivité professionnelle au calme et au lâcher prise afin...

Pour être tenu au courant des aventures de Chef[fe] et être tenu-e informé-e de chaque publication d'épisode, abonnez vous à la Newsletter : https://cheffepodcast.substack.com/ -- Place à l'épisode du jour : Chaque épisode de cette saison sur l'impact démarre avec la même question : “Ça veut dire quoi pour toi avoir un impact positif sur le monde ?” Dans ce nouvel épisode, j’ai posé cette question à Maud SARDA, la co-fondatrice et Directrice de Label Emmaus. Label Emmaus est la...

Bienvenue dans notre nouvelle conversation à 5 voix avec le COLLECTIF SOWOW. Cet épisode est soutenu par YEMANJA : concepteurs et aménageurs d'espace de travail, pour que chacun se sente bien au travail. Pour ce deuxième épisode, nous creusons le sujet de la santé mentale. Nous avons exploré pour vous la santé mentale en entreprise, autour une question centrale : 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐨𝐧𝐬-𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐠𝐢𝐫 𝐚̀ 𝐭𝐢𝐭𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐞𝐥 𝐞𝐭 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐜𝐮𝐧 𝐞𝐭 𝐜𝐡𝐚𝐜𝐮𝐧𝐞 ? ...

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Bonjour et bienvenue dans un nouveau format : les méditations de Chef[fe]. Ces épisodes sont des moments de calme dans nos quotidiens très chargés. Chez Chef[fe], nous croyons qu'il est important de savoir régulièrement ralentir le rythme et nous avions à cœur de vous y aider à notre manière. La méditation d’aujourd’hui a pour thème “S'arrêter un instant”. Cette méditation s'adresse à celles et ceux qui travaillent beaucoup, parfois trop et qui ont du mal à ralentir, à s'arrêter, à...

Pour être tenu au courant des aventures de Chef[fe] et être tenu-e informé-e de chaque publication d'épisode, abonnez vous à la Newsletter : https://cheffepodcast.substack.com/ -- Place à l'épisode du jour : Chaque épisode de cette saison sur l'impact démarre avec la même question : “Ça veut dire quoi pour toi avoir un impact positif sur le monde ?” Dans ce nouvel épisode, j’ai posé cette question à Christine KRAUTTER, Vice présidente de l'association AGAPA. Christine...

Et si les startups commençaient à apprendre des grands groupes et vice-versa ? La clé de la réussite se cache peut-être dans l’échange de best practices entre les deux. Dans cet épisode croisé avec Alexis Eve du podcast The Human Factor, nous discutons sur la valeur mutuelle que peuvent s’apporter les startups et les grands groupes. Préparez-vous à apprendre : ➡ L’importance du rôle de manager/chef dans les startups et dans les grands groupes ➡ Les pratiques RH des grands groupes qui...

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Pour être tenu au courant des aventures de Chef[fe] et être tenu-e informé-e de chaque publication d'épisode, abonnez vous à la Newsletter : https://cheffepodcast.substack.com/ -- Place à l'épisode du jour : Chaque épisode de cette saison sur l'impact démarre avec la même question : “Ça veut dire quoi pour toi avoir un impact positif sur le monde ?” Dans ce nouvel épisode, j’ai posé cette question à Lucie STORCHAN qui est DRH, Entrepreneure et hôte du podcast Tipping Point. ...

Bienvenue dans un nouveau format d'épisode : une conversation à 5 voix avec le COLLECTIF SOWOW. Cet épisode est soutenu par YEMANJA : concepteurs et aménageurs d'espace de travail, pour que chacun se sente bien au travail. Pour ce premier épisode, nous creusons la notion d'engagement. - qu’est ce que l’engagement à titre professionnel, à titre personnel ? Peut-on vraiment dissocier les 2? - quelle est la situation de l'engagement en France notamment de la part des collaborateurs...

Bienvenu, vous découvrez le COLLECTIF SOWOW! Chaque semaine, dans nos podcasts, nous explorons de nouveaux modèles de collaboration, d’engagement, de réflexion pour des projets porteurs de sens. Nous mettons en lumière des personnes et des initiatives qui contribuent aux transformations. Nous sommes convaincues que le monde du travail du demain doit s’écrire à plusieurs afin de construire un modèle plus sain et vertueux. Pour cela, nous avons décidé d’unir nos forces et de...

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Cette nouvelle saison s'adresse à tous ceux et toutes celles qui veulent : - prendre leur part - comprendre la notion d'impact (doux) - savoir comment avoir un impact sur le monde qui nous entoure sans viser la lune - s'ouvrir l'esprit - découvrir des personnalités extraordinaires - se laisser inspirer par des actions concrètes qui font du bien - juste avoir un truc dans les oreilles pour aller au boulot! J'espère de tout cœur que cette bande annonce vous donnera envie...

Pour être tenu au courant des aventures de Chef[fe] et être tenu informé de chaque publication d'épisode, abonnez vous à la Newsletter : https://cheffepodcast.substack.com/ -- Place à l'épisode du jour : La délégation est à la fois ce qui est de plus difficile en management et ce qui est de plus épanouissant. Déléguer ça veut dire partager la responsabilité, faire grandir nos équipes, apporter du feedback. Déléguer c'est aussi créer des relations de confiance, être capable de...

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Pour être tenu au courant des aventures de Chef[fe] et être tenu informé de chaque publication d'épisode, abonnez vous à la Newsletter : https://cheffepodcast.substack.com/ -- Place à l'épisode du jour : Ce n'était pas prévu, ça m'est tombé de dessus : l'interview de la sommelière et future cheffe de restaurant Camille ALDON. J'ai été bluffée par la manière dont elle raconte sa carte des vins et la force avec laquelle Camille partage ses convictions. Sa carte des vins est...