大家点播很久的韩综《思想验证区域》锐评，千呼万唤始出来！ 《思想验证区域》是一档生存真人秀，更是一场微型社会实验：拥有截然不同思想观念的12位玩家，在政治、性别、阶级和开放性等维度上进行激烈的讨论和博弈，能不能达成共识，和平相处下去？ 在节目里，我们看到了人身上的标签，更看到了人的复杂性。人不能全然被标签概括：初期因主张收获好感的人，会因实际行动发生形象的反转；成为上位者之后，人的选择也随处境发生变化；以为是同一阵营的盟友，却因敌意和隔阂越走越远。 当共同体土崩瓦解时，我们会沮丧，又在另一些时刻热泪盈眶。在黑暗丛林里，其实我们都是弱小的动物，却出于对他者的恐惧，不得不张开獠牙。但我们看到了另一种可能，是明知会受伤却仍然勇敢地袒露。面对面的时候，我们可以战斗，也可以选择拥抱和亲吻。 �【本期主播】 小吴：媒体人，活不过第一集（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，50% Ted+50%白熊（微博@-冷水鱼） �【本期要点】 06:30 玩中文互联网的人根本不用做思想验证测试 10:02 12个典人，有谁可以被从头爱到尾 14:39 Ted：和平鸽的下场是被炖了吃吗 19:28...

刚刚过去的九月，小吴和shiyu都去看了《出走的决心》和《姥姥的外孙》。两部电影都让我们看到我们所熟悉的东亚母亲和她们自己的人生：总是沉默，总是顺从，在自己的家庭中被父母让位给弟弟，当成为母亲后又把同样的痛苦传递给女儿。最后，“儿子继承遗产，女儿继承癌症”。 我们都是妈妈的孩子。就像《出走的决心》中的女儿，我们支持妈妈出走的决定，可是当妈妈真正离开家庭，我们又害怕失去妈妈的照顾。妈妈的母职惩罚，就是我们的既得利益。 孩子的“妈，不要走”，夺去了母亲的自由；妈妈的“为你好”，剪去了孩子的羽翼。当男性在资源的争夺中隐身而去，只剩下女性互相剥削又互相谅解。 妈妈能不能自私一点？身为儿女，我们能够做些什么？这是我们能想到的方式：去允许有瑕疵的女性，允许不道德的女性，接受她不想给你做饭，不想给你洗衣服，接受你要为了妈妈的幸福去让渡出一部分自己的自我。在这样的疼痛中，我们才能够体会一种全新的，和妈妈之间的、人与人之间的关系。 �【本期主播】 小吴：媒体人，Run! Mom, run!（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，道德通过代际遗传（微博@-冷水鱼） �【本期要点】 01:02...

夏天crush，到了秋天就变crash。九月一到，仿佛生命的激情也跟着秋天的到来一起萧条了。 过去几个月，性萧条再一次成为社交媒体上热议的话题。有调查数据显示，四分之一的Z世代成年人从未发生过性行为。近期热播的韩剧《好久没做》和台剧《今夜一起为爱鼓掌》，也直面了东亚人关于性的压抑和困惑。 不过等一等，性真的萧条了吗？ 从这个问题出发，我们和公众号“莓辣”的创始人、播客“莓有答案”的主播色阿展开了一场对话。色阿长期关注性与性别教育话题，我们从性萧条延展开来，让那些被遮蔽的关于性的话题重新浮出地表：年轻人真的对性失去兴趣了吗？性和爱可以分离吗？我们是否对性缺乏想象力？多元关系是性萧条的解法吗？ 直面性，也让我们直面更赤裸的自己。 �【本期主播】 小吴：媒体人，真·好久没做（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，和全世界做恨（微博@-冷水鱼） ��【本期嘉宾】 色阿：性教育工作者，戒做恨中（播客@莓有答案） �【本期要点】 04:19 z世代请回答：今天你做恨了吗 08:13 戒色吧十年，谁还在戒色 18:24 色情是爱欲最大的敌人 19:44...

逃离原生家庭、逃离人际关系、逃离世俗眼光、逃离社会身份……东亚小孩的一生，好像总在幻想一场逃离。 有一波年轻人，真正将幻想付诸为了实践。他们来到鹤岗，两三万买一套房，不社交，不工作，不恋爱，囤积食物，养猫，隔绝自我，闭门不出。 本期，我们邀请到了好朋友、非虚构写作者李颖迪，她刚刚出了自己的第一本书《逃走的人》。为时三年，她来到鹤岗、鹤壁、淮南、万宁、燕郊……试图去探究：逃离真的可能吗？逃离究竟能不能通向自由？ 这个过程中，她意外碰到了一场悲剧。围绕着这场悲剧，我们再次重新去审视自己的生活，想要逃离的冲动与被牵绊的，我们对他人的需要与恐惧。如何与自我相处，如何与他人相处，我们会需要一生去寻找答案。 �【本期主播】 小吴：媒体人，我们回家吧（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，和全人类做恨（微博@-冷水鱼） ��【本期嘉宾】 小李：写东西的，写了一本《逃走的人》（微博@袭击面包店失败的李） �【本期要点】 02:40 你有没有幻想过一个人去山里隐居 06:55 上班第一年，我就对职场失望了 09:46 逃去大理，给了我辞职的勇气 16:16...

郑钦文、全红婵、倪夏莲、拜尔斯……在今年巴黎奥运会的竞技场上，我们再一次看到了女性的力量。这也是历史上首次男女运动员数量相等的奥运会，我们看到了以女性火炬手的形象为核心的logo，开幕式上，十座金色女性雕像依次从水面缓缓升起，女歌手在屋顶上吟唱《马赛曲》。 女性运动员在赛场上大放异彩的背后，仍然要面对着身为女性的诸多困境。她们要面对生理期，发育关，进食障碍，以及婚育对职业生涯的打断。她们也在承受巨大的心理压力，和挫败感和自我谴责作斗争，而属于女性的敏感细腻则被视为“脆弱”“菜是原罪”。但也正是女性的勇敢发声，使我们开始正视运动员的心理健康问题。 而当一个女性想赢，她要面对什么？她会被指责太有攻击性，会被提到男队友，会被询问打算什么时候嫁人。好在，越来越多的女性站出来，她们渴望胜利，享受比赛，并始终相信自己，就像郑钦文在赛后采访中说的：“Queen...

好学生心态受害者们，欢迎光临职场！ 有人是“职场紧人”，有人是“职场松人”，也有人该紧时候松，该松时候紧。和老板提涨薪，我精心整理了一张工作量excel表，老板却沉默了；同事开会迟到，我当着众人脸翻了一个大大的白眼；咖啡多点了一杯，原想送给老板，到下班了，那杯咖啡却始终送不出去。 我们好像从来没有找到和权力相处的方式——我们有家庭教育、学校教育，却没接受过关于社会的教育。发出“世界是个草台班子”的感慨，也正是我们长期认知遮蔽被掀开的瞬间。 本期我们邀请职场教练黄姐返场，黄姐从和我们一样的职场新人，成长为给高管上课的头部名师，六年来有切身的经验和教训。人们说起社会化，总是想起厚黑学，想起驭人术，但黄姐说，她理解的社会化，是不自伤地去利他。 �【本期主播】 小吴：媒体人，老板是怎么忍我这么多年的（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，学吧，太深了（微博@-冷水鱼） ��【本期嘉宾】 黄姐：Adulssey成长工作室主理人，下海也是上岸（微博@黄小妖） �【本期要点】 05:00 老板不是老师，职场不是教室 09:12 老板都录取你了，肯定是找不到更好的呗 13:17...

想要讨好所有关系，结果是搞砸所有关系！ 被身边人讨厌的经历，想必每个人都有。有时候我们是被不熟的人讨厌：小吴上大学没多久，收到没说过几句话的同学发来的微信：“我讨厌你！”有时候我们是被喜欢的人讨厌：当被一类“我想成为的那种人”疏远后，shiyu觉得自己这个人也被否定了。 无一例外，被讨厌使我们陷入了精神内耗。shiyu想的是，为什么被讨厌的是我？她试图将雷区一一排除，却发现被讨厌这事儿没有道理可讲。好像无论做什么，该讨厌你的还是讨厌你。小吴想的是，为什么他会讨厌我？这是对方的课题，我们却把责任揽到自己身上。 如同一位听友所说，“被讨厌怎么办”这个问句本身就带有人格特质，好像“被讨厌”一定是个问题，一定要找出一个解法。但，你不需要被所有人喜欢。 �【本期主播】 小吴：媒体人，讨厌我是你不了解我（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，你要这么想我也没办法（微博@-冷水鱼） �【本期要点】 01:10 讨好关系就是搞砸关系的开始 09:23 世界上有几个人正面收到过“我讨厌你”的微信 10:19 笑死了我根本不在意啊（破防版） 11:56 示弱是我在关系里的割地赔款 13:31...

听说你偷感也很重？好巧，我也是！ 偷感，不就是以前我们最爱说的不配得感？如果你也是那个最后结束聊天的人，爱在对话里使用波浪号，发朋友圈之前内耗俩小时，听到赞美时第一反应是“没有没有”，那么恭喜你，加入我们不配得患者的队列。 我们擅长“伺候”，在不同人面前扮演出他们最期待的样子，却不懂得尊重自己的感受。细小的损伤积病成疴，演化为巨大的自我厌弃，也使我们和他人的关系在浅水区搁浅。我们也很少想过：真正的自己是怎样的？ 本期是两位资深患者的病理剖析：我们的不配得感来源，是认可都来自于外部，没有建立健康的自恋机制，也没办法从内心深处给自己鼓励与爱。我们正在学会，不做“配不配”的客体，去做价值的猎手，堂堂正正打满分，堂堂正正爱自己。 本期节目由Soul App赞助播出，6月10日至6月16日，Soul App...

又到一年毕业季，被学校宿舍赶出来的我应该住哪里？！ shiyu的房子租约到期，在一个半月中的动荡换房期，她几经预算调整，错失恐惧症屡屡发作，搬进满意的新家后，还要面临如何把猫从沙发下掏出来的新问题；小吴曾因舍友矛盾，在24小时内完成看房、签合同、打包搬家、找继任租客的极限操作，没想到一年后，从没预想到的和真实世界的摩擦又出现了。 即便做足了功课，我们仍然在租房中频频踩坑。每当这时候，就勾连出了我们更底层的焦虑和应激：安全感、稳定和自由的博弈、和钱的紧张关系……在房市低迷的当下，我们也无法完全对房祛魅，房子成了我们许多人生问题的终极解法，似乎只要拥有了一个属于自己的房子，那些问题都迎刃而解了。 在这个变动的租房季，我们不得不重新审视有关房的命题：房子对我们到底意味着什么？我们又该去哪里找到真正的安全感？ �【本期主播】 小吴：媒体人，还在瑞士综合症中（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，主卧还是次卧，这是一个问题（微博@-冷水鱼） �【本期要点】 01:52 行李连箱带包从宿舍扔出来的那一刻，我终于变成社会人了 03:03 现在这么多烦恼，就因为我没有一个房子吗？ 04:13...

终于找到一件我最擅长的事了，就是：对自己不好！ shiyu18岁长出了第一颗痘，从此开始了漫长的血泪抗痘史：戒糖，戒肉，戒熬夜，连睡觉时都不允许自己的脸颊沾到枕头。青春期的小吴是个胖子，每天在烈日炎炎下练习实心球，指甲每周都被磕破、每周又会长出新的，只为了在体育中考拿到满分。 我们不仅在学校里做题，就算对待身体，我们也像在解一道题。我们控制变量，妄图找到那个“付出就有回报”的通用公式。我们也自我虐待，好像只有折磨自己，才算获得了一点对身体的掌控感。但身体是最诚实的，面对身体，我们的做题家思维第一次失灵了。 在这其中，“我到底喜欢什么”是最不重要的事。要花很长时间，我们才一点点自我接纳，原来世界上有些事就是怎么也做不到，而我也不是无所不能的；也要花很长时间，我们才找到了一件虽然做不好，但真的喜欢做的事情。放过自己，不可耻，且有用。 �【本期主播】 小吴：媒体人，四肢不协调的孩子爱跳舞（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，戒糖戒油戒熬夜，仍在长痘中（微博@-冷水鱼） �【本期要点】 01:19 一道所有小镇做题家都做不了的题 02:22 大家都能吃辣，为什么我不能？ 08:58...

乙女游戏席卷中国已经到了第七年，和纸片人谈恋爱不再是什么新鲜事。 今年二月，3D乙游《恋与深空》上线，三个男主角提供了现实生活里少有的一种新男性形象：理解你的感受，尊重你的选择。他们不会把你当成弱者保护，又会在你脆弱时听你倾诉。乙女游戏像一个剥去有毒男性气质的真空世界，供女性练习一场健康的亲密关系。 但它仍然有陈旧的部分。女孩仍要美丽，仍会讨好，仍然回避冲突。她们一边渴望当英雄，一边享受被救美。乙女游戏像一面镜子，照出女性曾经不被看见的欲望，也照见欲望背后的问题：且新且旧的我们，也许自己也不知道自己想要的到底是什么。 旧的叙事已经被破除，但谁也不知道新的东西该往何处去，唯一确定是，我们要的不是性转版的男性世界。 我们是否要因为恐惧浪漫爱而否定所有爱的可能？女性叙事不是向糟糕的关系缴械投降，转身逃跑，而是在荆棘丛生的爱的森林里，重新建立属于自己的领地。 �【本期主播】 小吴：媒体人，来上课了（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，且新且旧的女人（微博@-冷水鱼） ��‍�【本期嘉宾】 晓晴：生而为乙，本期成功少“嗯”了一点（微博@绫濑不遥_） �【本期要点】 00:35...

视奸ta的微博，关注ta的恋情，留意ta的工作……谁没有从《不够善良的我们》里看到自己的影子？谁没有过一个念念不忘的假想敌？ 简庆芬和Rebecca是两个同月同日生的女人，总是撞衫，爱上同一个男人。最后是简庆芬嫁给了这个男人，在一潭死水的婚姻生活中，她突然想到：那个更酷的Rebecca，现在过得怎么样？一段量子纠缠的“假想敌”关系开始了。 那个假想敌，和你在同一个赛道里，但似乎总是品味更高级一点，更松弛一点，能毫不费力地做得更好一点。ta是平行时空里更好版本的自己，是“超我”，也是锚定自我价值的参照系。 我们对ta有“羡慕嫉妒恨”，却不希望ta真的过得不好。无论是“雌竞”还是“假想敌”，都无法涵盖背后复杂的爱恨纠葛——起于彼此较劲，相互打量，终于彼此理解，惺惺相惜。我们不喜欢《不够善良的我们》的结局，不认为这段关系最后仍要回到争夺一个男人的爱。在关系的光谱里，还有一大片仍在等待被探索的、更辽阔而迷人的地带。 �【本期主播】 小吴：媒体人，编剧你不懂Rebecca的痛（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，想去没有竞争的星球（微博@-冷水鱼） �【本期要点】 03:19...

青春偶像今何在？ 韩寒和郭敬明曾塑造了一代人的青春记忆，他们在中年时先后转型，成为了成功的导演和商人。我们都受过他们的感召，也奠定了我们对未来的想象。但等到我们成年，文学已然式微，青春文学中朝气蓬勃、向外扩张的精气神，也逐渐被上岸和自我保全的叙事取代。90后还有人在写吗？ 本期我们邀请到了90后青年作家修新羽，她曾是新概念作文大赛一等奖得主，从清华毕业，先后在出版社和互联网大厂工作，但始终坚持写作。十年前，还在上高三的shiyu在《萌芽》上读到了修老师的小说，鼓起勇气发送过微博私信。十年后，我们重聚在一起，大聊“时代的眼泪”： 我们从青春文学中感受到的召唤是什么？ 成年后，怎么就一脚踏空了？ 当下的年轻人还想自我表达吗？社交媒体越来越多，我们的表达也变多了吗？ 为什么社会的中年感越来越强了？ 你见过了海，就不能假装没见过。 �【本期主播】 小吴：媒体人，怎么不算史海钩沉呢（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，体制内作家一枚（微博@-冷水鱼） ��【本期嘉宾】 修新羽：写作者，在时代的眼泪中潜泳（微博@修新羽，公众号@修不好） �【本期要点】 03:18...

好消息：女人上桌了；坏消息：成了桌上的甜点 3月24日，电影《坠落的审判》在北京大学举办中国首映礼，shiyu在现场见证了导演茹斯汀·特里耶和戴锦华教授、董强教授在陈铭老师的主持下进行的映后交流。 这场映后会在互联网上引发了激烈讨论。和我们通常理解的“不让女性说话”不一样，首映礼特意邀请女导演来谈论自己的女性主义电影，在1:1的性别配置下，每一位嘉宾都有自己的话筒。但在场上的赞美、褒扬和加油声中，为什么我们仍然感受到了女性的失语？ 本期我们请到了「普通读者」主播、女性图书编辑慢懒，一起来聊聊女性的话语权是如何悄悄被转移的。在男性的欣赏和认可中，对话的权力关系发生了什么变化？面对生活中滔滔不绝的男性，女性到底可以怎么做？ 我们无意对各位嘉宾进行审判，只是想借由这次讨论，重新梳理女性话语权的出现与消失。如果本期节目让您感到不悦，我们深表歉意；如果仅仅因为主播的性别让您感到不悦，我们也要深表歉意，谢谢大家的理解与包容，谢谢。 �【本期主播】 shiyu：媒体人，本期拥有较大话语权的女的（微博@-冷水鱼） ��‍�【本期嘉宾】 慢懒：「普通读者」主播，一个不想体面的女人（豆瓣@徐慢懒） ...

从大厂主动被裁，到gap，再到回去上班，要分几步走？ 本期我们请到了返场嘉宾牧田。从大厂离职后，她gap了一年9个月，完整经历了每个阶段的挑战与心路变化： 离开前，她是大厂优绩主义的门徒，却总觉得有哪里隐隐作痛； gap第一个月，她延续工作思维，给自己制定严格的OKR； 慢慢地，她学会不看导航，不走那条最佳路线； 去面对曾经逃避的家庭责任，处理自己搁置已久的人生课题； 把手弄脏，电商带货挣到了第一笔1000块，去兼容世界的另95%…… 最新动向是，她要重返大厂上班了。但这不是一个“人生又回到了既定轨道”的故事，而是一场没有终点的自我发现之旅。我们发掘潜能，同时直面黑暗；承担责任，也为此付出代价。一边承受着孤独与痛苦，一边越来越成为自己。我们开始拥有一双4K分辨率的眼睛，走出来，才发现只窥见世界的门缝。 长出一个新的自我之后，即便回到有限系统，我也知道，我正在玩自己创造的无限游戏。 �【本期主播】 小吴：媒体人，练习时长六个月的gap新人（微博@吴可奉告_） ��【本期嘉宾】 牧田：曾经的互联网从业者，练习时长1年9个月的gap行路人，即将回归互联网，也将创造出更多可能性（播客@长...

又到了樱花时节，好像只有面对樱花，人们格外宽容，不仅在盛放时驻足，也偏爱它落下的样子。 樱花象征着转瞬即逝的美好，如同那个经典命题：如果可以搭乘时光机，你最想回到哪一个时刻？这个命题的前提在于我们知道，我们已经失去了“那一刻”。 那一刻或许是青春的容颜，或许是一场注定要分别的夏令营，或许是一段短暂的爱恋，也或许是没被生活磋磨之前，那一个最好版本的自己。 当失去已经发生，我们又该如何面对和消化它？有人会通过各种办法使之留下，渴望再次见到那个人，渴望青春永驻，渴望长生不老。然而收获的却总是失望。 我们常常会忘记，放手也可以是一种留下。没有永远的“那一刻”，但可以有永远的关于“那一刻”的叙事。我们一边经验它，一边创作它；一边往前走，一边沉湎在记忆之海里。是记忆使美好变成不死的水晶。 �【本期主播】 小吴：媒体人，点播一首时间煮雨（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，永远看不上樱花（微博@-冷水鱼） �【本期要点】 03:33 终于愿意承认，最好的那个我停在过去 07:14 朱砂痣天天见面也成了蚊子血 12:06 Jack和Rose一起上岸后会发生什么 15:17...

猫猫拯救世界，但谁来拯救猫猫？ 害怕猫猫在冬天冻死，shiyu在这个冬天收养了刘大吉，却遭遇了意想不到的一连串麻烦：第一个月，它都躲在沙发底下，连个正脸都看不到；一到半夜，它就出来觅食、嚎叫、挠门，shiyu整夜都睡不好觉。而小吴和仔仔看似父慈女孝，其实也经历过漫长的阵痛。 是通过养宠物，让我们第一次体会到做父母的滋味，也第一次理解了父母曾经的期待和怒火。我们希望小猫不要搞破坏，更体恤人类，给我们长脸儿，是将小猫当作财产，当作自我的延伸。就像有些父母将小孩当做最伟大的作品，却忘了他们并非书里的角色，他们有自己的一整套生活意见。 “控制”流淌在我们的代际传递中，却没有学会还有一个词叫作“适应”。适应另一个个体有他的独立意志，适应他有他认定的好，适应他有他想过的生活。 我们想要变成这样的大人：面对孩子的长大，就是面对将生命交还给他自己的过程。 �【本期主播】 小吴：媒体人，猫好人坏（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，猫坏人坏（微博@-冷水鱼） �【本期要点】 02:13 他人无法打开的心门，猫爪直接挠开 03:44 猫来家一个月，只能半夜躺在床上看照片 06:39...

新年过完了，今年你和爸妈吵了几次架？ 每次回家都要感叹，和父母沟通怎么这么难啊？！明明说过无数次“不需要”，他们都仿佛听不见；明明是想分享这一年取得的小成绩，他们上来就先来一通否定；吵到最后，就撂下一句，横竖都是我不对呗！这……没法聊啊！！ 不仅仅是亲缘关系，各种关系里，一开始的一个小口角，在无效沟通过后都会酿成灾难。沟通中最简单的是，把事说清楚；最难的也是，把事说清楚。 我们都爱着彼此，又不可避免地伤害对方。我们所说的“爱”，总是从自我视角出发，永远认为自己是对的，也期待着别人把台阶全部铺好，结局一次次变成各说各话。 心理咨询再次变成了我们练习沟通的契机。如何首先放下面子和自尊？如何就事论事，不将情绪扩大化？如何诚实面对自己和他人？在关系的深水区，也许我们无法抵达海底，但仍然可以学习一起深潜。 �【本期主播】 小吴：媒体人，吵什么吵就这么点事（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，沟通沟通白沟通（微博@-冷水鱼） �【本期要点】 01:42 大人好像是一款只会重复台词的NPC 04:36 说错一个字，搞砸一件事 10:17 我什么都没说，怎么也犯错 11:17...

工作上的那些糟心事儿，怎么也聊不完！ shiyu在做的是很多人羡慕的创造性工作，却陷入到职业危机：工作和生活的边界模糊，工作的问题变成人格的问题，工作的不顺伴随价值感的崩塌。 小吴裸辞进入第五个月，亲友们的关心从“恭喜”变成了：什么时候回去上班？好像gap就必须有个ddl，或早或晚，人总是得回去上班。 我们上班，到底上的是什么？我们过的社会时钟，到底是谁的时间？上班如上学，我们来卷就做，来卷就要考100分，但我们没有想过：为什么我们一定要做这张卷子？ 幸运的是，在经历了挣扎和出走之后，小吴和shiyu都找到了属于自己的“天命”，是不管能挣多少钱、能不能被理解、和大家的步调是不是一致，都想做的事。 它不完美，但是我们心目中的完美工作。 本期节目是Coach联合小宇宙【按自己的方式来！】系列节目之一，新的一年，我们想要按自己的方式来工作。 �【本期主播】 小吴：媒体人，别问我在哪高就了，就一失业的（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，上班哈哈哈呜呜呜呜呜呜（微博@-冷水鱼） �【本期要点】 01:05 糟糕，快忘了上班的感觉了 04:49...

这世界那么大，哪里是我的家？ shiyu毕业半年，从宿舍搬到了和发小合租的房子，她却说，这里不是她的家； 小吴流动半年，看上去四海为家，他却说，北京的出租屋，才是他的家。 到底什么构成了家？对shiyu来说，家就是有一个人为她留一盏灯，她的一部分，必须和他人相连；而对小吴来说，家是一个不用扮演的地方，一个可以让他真正做自己的地方。 当我们讨论家，我们讨论的是，我们的心到底能被安放在什么地方。打开内心最深处的那道门之后，我们看到了什么、又害怕看到什么？ 是我们与空间的关系、与他人的关系、与记忆的关系，但到最后，还是与自己的关系：如何诚实地面对最赤裸的自己。 �【本期主播】 小吴：媒体人，Sorry我和北京离不了（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，Sorry北京永远不是我的家（微博@-冷水鱼） �【本期要点】 01:27 迎接分歧的播客，分歧真的来了 04:37 不是来家里玩，是来“我租的房子”玩 07:56 猫需要家里人满为患，我也一样 11:33 好朋友就是我的钥匙留一串在你家 22:17 需要一间属于自己的房间，就像需要日记本 33:09...

大家好，这里是朝阳区倒数第一快乐的除你武器~~本期我们邀请到了我们的好朋友叉叉，和《快乐亚军》的主播一起聊聊，为什么我们就是不快乐？ 没人告诉过我们什么叫做快乐： 我们总觉得要先让自己受苦，才可以被允许快乐； 我们将快乐定级，苦苦追索“最快乐的快乐”； 快乐的时候，脑子里还有个弹幕在喋喋不休； 快乐的时候，我们也害怕它是短暂的、转瞬即逝的。 快乐就这样变成了我们的功课。叉叉辣评：怎么有人连快乐都要思考这么多啊！叉叉强力输出了“去你大爷”的核心价值观，你都对我阿瓦达索命了，说一句除你武器怎么了？小吴和shiyu大受震撼：原来我们可以自创一套快乐坐标！ 快乐万岁，不快乐也无罪。我们都认同，人生的底色就是苦的，但依然可以苦中作乐。只要每天采摘五分钟快乐，我们就能活下去。 �【本期主播】 小吴：媒体人，给大伙儿清唱一首《快乐崇拜》（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，擅长给自己找罪受（微博@-冷水鱼） ��【本期嘉宾】 叉叉：《快乐亚军》三番主播，影视营销从业者，那我给大家清唱一首《分手快乐》（微博@张老刚） �【本期要点】 00:57 除你武器和快乐亚军到底是谁蹭谁 06:20...

2023年渐渐走到了尾声。这曾是我们无比期待的一年，那些由于种种原因被取消的计划，那些久未谋面的人与城市，那些在过往几年中被压抑的热情，都想在这一年中得到更为真切的体验与释放。 改变无法在一瞬间发生，而是在更漫长的岁月里提醒我们它的存在。生活虽然步入正轨，但也似乎与之前不同。与真实的生活重新交手，我们在慢慢摸清彼此的套路，那种不确定感带来的恐惧、焦虑乃至一丝期待，在这一年中如影随形。专注当下，是我们能给出的一种回应，人们在这一年中倾注热情的诸多活动，既是对于日常的重建，也在为2023的生活打下标记。 本期是我们和Talk三联的串台，我们和三联生活周刊的主笔卡生老师一起聊了聊，2023年我们的“即时生活”，我们做过的那些哄自己开心的事儿。在年终岁末，一起回望2023的惊喜、焦虑与遗憾。 �【本期主播】 小吴：媒体人，不上班的游戏至少玩到2024年（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，颓丧中（微博@-冷水鱼） ��【本期嘉宾】 卡生：三联生活周刊主笔 �【本期要点】 02:26 无法确定未来，那就享受当下 05:57 生命到这个阶段，不得不回答的一个问题 08:35...

今日暴言：亲密关系为什么非得是爱情啊，不能就是“亲密的关系”吗？ 小吴在大理体验了“候鸟式关系”，以为离散了，又在下一年的同一个季节重聚。他也和好朋友发展出了“类亲密关系”，差一点……就结婚了！ shiyu尝试给关系“解绑”，进入恋爱关系，并不等于亲密关系的全部。关系不止有或无，还可以不断起伏。 我们也用更流动的视角，去重新审视文艺作品中的关系：为什么男女主非得表白？怎么什么关系都要嗑cp？姐妹们的聚会，凭什么只能聊男朋友啊？ 自由的关系总让我们想到不安全，想到不断面对的分别。但自由的关系也可以像水一样，没有事先规定形状，因此可以成为任何形状。成年人才定义关系，小孩子只管去爱——而爱是最小单元的创造。 本期节目是【东方沙龙香水品牌melt season】联合小宇宙「从冬夜探出自由身影」系列节目之一。在岁末迎新之际，我们一起来探讨自由与生命形态的多样性，用一颗自由、柔软又坚韧的心陪伴大家温暖过冬，为2023画上完美句号。 �【本期主播】 小吴：媒体人，在座各位都是我的爱人（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，请和我建立亲密的关系（微博@-冷水鱼） �【本期要点】 02:45...

丘比特你好，我有一个小问题：为什么！我总是喜欢上不喜欢我的人？ 小吴被date对象轮番创死，交出的真心，却被人当成了创作素材。伤他伤得最厉害的那个，也是最放不下的那个； shiyu陷入被ghost的怪圈，发现他不爱她的时候，她就更爱他了。当一段健康的关系出现时，她反而困惑起来：这……是什么东西？ 为什么我们总是分不清爱与痛？我爱的是这个人，还是爱这一路的困难重重？我们是在这样的爱的教育中长大成人的：创伤的痕迹，常常被我们误当作爱经过时留下的刻度。我们以为爱使我们变成英雄，却一不留神滑向了最小单元的自恋主义。 “反恋爱脑”成为了时代给出的解法。我们对这种叙事保持警惕，不去爱，是不是另一种自我剥削？我们也学习心理咨询课程，认识自我和自我的情感模式，不厌其烦地辨析，讨论，怎么去识别一段不健康的爱？爱与痛的界限在哪里？ 身为浪漫爱乌托邦的原住民，我们新近学会的这一课叫作：不是只有承受了苦难，我们才配得到爱。 �【本期主播】 小吴：媒体人，让我们再冒险一次！（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，健康关系体验卡生效中（微博@-冷水鱼） �【本期要点】 01:18...