Dieses Mal besprechen wir mit Dr. Chantal Lucini alles rund um Blutzucker: Kann man mit Blutzuckermanagement abnehmen? Sollte man regelmäßig Blutzucker messen? Sind Monitoring-Geräte sinnvoll? Wie kann ich Diabetes Typ II vorbeugen? Diese Themen und viele mehr werden in der aktuellen Podcast-Episode zerpflückt und für euch aufgearbeitet. Ihr findet Chantal auf Instagram unter: https://www.instagram.com/bearystrongchantal/ Oder auf Ihrer Homepage: https://bearystrong.com/ Viel Spaß beim Zuhören! 00:00 Intro 02:50 Vorstellung Chantal 13:27 Sollten wir uns Sorgen machen um Blutzucker? 27:00 Paleo-Diät, Mahlzeitenmanagement 33:00 Hängt Leistungsfähigkeit mit Kohlenhydraten zusammen? 45:00 Blutzuckermessgeräte 01:00:00 Diabetes Typ II Prävention 01:07:34 Abnehmen durch Blutzuckermanagement? 01:25:33 Welche Parameter sind es wert, getrackt zu werden?01:40:00 Leistungssport und Blood-Monitoring?01:46:48 Outro Folge Julia auf Instagram: 👉 https://www.instagram.com/julia.craftkoerper/ Folge Marcel auf Instagram: 👉 https://www.instagram.com/eisen.hauer/ Besuche unsere Webseite: 👉 https://www.craftkoerper.com/ Wenn dir die Episode gefällt freuen wir uns über Likes, Kommentare, Reviews, Bewertungen usw. Alles hilft. 🙌🙏