Ihr habt uns Fragen geschickt - wir antworten 😊 Von Respekt vor gewissen Übungen, über Aufbau & Diät und ein paar Flachwitzen zum Start - diesmal ist alles dabei 🤗 00:00 Intro 15:00 Flachwitze 21:50 Wie gehe ich mit einer Übung um, bei der ich extrem viel Überwindung brauche um zu beginnen? 34:25 Frage an Julia: Isst du momentan wieder im Überschuss? Wie ging es dir in der ersten Diät nach der Prep? 54:48 How much is the fish? 56:27 Warum ist Marcel lauchig? 01:17:10 Was macht eigentlich der Air Fryer? 01:20:00 Welche Leg Press habt ihr euch gegönnt? 01:20:50 Warum habt ihr beide keinen Sponsor? 01:26:17 Outro Folge Julia auf Instagram: 👉 https://www.instagram.com/julia.craftkoerper/ Folge Marcel auf Instagram: 👉 https://www.instagram.com/eisen.hauer/ Besuche unsere Webseite: 👉 https://www.craftkoerper.com/ Wenn dir die Episode gefällt freuen wir uns über Likes, Kommentare, Reviews, Bewertungen usw. Alles hilft. 🙌🙏