#46 - Q&A: Stoffwechsel boosten, Lengthened Partials, Tupperdosenessen, Einblicke in Essstörung
Description
Wir heißen euch in einer weiteren Q&A-Episode Willkommen! 😊
Heute sind die Fragen bunt durchgemixt:
Gibt es Stoffwechselbooster?
Experimentieren wir mit sog. "Lengthened Partials"?
Wie hat Julia es aus der Essstörung geschafft?
...und noch viele weitere mehr.
Viel Spaß beim Zuhören!
00:00 Intro
00:37 High- und Lowlight der Woche
11:26 Warum nehmen manche leichter ab bzw. zu? Stoffwechselbooster?
28:50 Habt ihr Kunden mit Hashimoto bzw. großen Schilddrüsenproblemen und was hilft denen, ihre Fitness- und Gewichtsziele zu erreichen?
40:30 Warum kann ich mit richtig fettem Muskelkater nicht schlafen?
44:35 Experimentieren die CRAFTKOERPER bereits mit Lengthened Partials?
57:59 Tupperdosenessen
01:10:10 Wie hast du es geschafft, deine Essstörung zu überwinden? (Julia)
01:34:15 Outro
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Alles hilft. 🙌🙏
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Diese und weitere...
Published 06/05/24
In dieser Folge sprechen Marcel und Julia über den Schweinehund. Was ist das eigentlich? Woher kommt er? Müssen wir ihn bekämpfen? Ist das "Müssen" schon ein Problem? Hört rein und erfahrt mehr!
00:00 Intro
18:35 Der Craftkoerper Schweinehund
21:45 Was ist der Schweinehund?
30:15 "Müssen" als...
Published 05/22/24