#48 - Q&A: Wie Check-Ins ablaufen, Mini Cuts, Autoregulatives Training, Bücher für Mindset
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Willkommen zur dritten Episode des Q&As. Ihr habt uns Fragen gestellt, wir antworten! 😊 Diesmal auf dem Teller: Wie Check-Ins ablaufen, Mini Cuts, Autoregulatives Training und Bücher für Mindset. 00:00 Intro 06:44 High- und Lowlight der Woche 28:40 Wie laufen Check-Ins ab? 46:25 Was haltet ihr von Mini Cuts? 01:02:47 Was haltet ihr von autoregulativem Training? 01:22:45 Bücher für Mindset 01:35:10 Outro Folge Julia auf Instagram: 👉 https://www.instagram.com/julia.craftkoerper/ Folge Marcel auf Instagram: 👉 https://www.instagram.com/eisen.hauer/ Besuche unsere Webseite: 👉 https://www.craftkoerper.com/ Wenn dir die Episode gefällt freuen wir uns über Likes, Kommentare, Reviews, Bewertungen usw. Alles hilft. 🙌🙏
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