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面對孩子經常性拖延,要找到背後的原因,
除了對症下藥外,要主動和孩子一起討論商量,
以下有些要點,可以根據不同的狀況
一起找到解決之道。
1.營造專注的環境
如果是孩子比較容易分心,建議爸媽降低環境的干擾,
幫助他養成專心的習慣。必要時,陪伴也是很重要的。
2把時間管理的責任交還給孩子
有時候爸媽很容易替孩子把關,安排時間,認為這樣做才是最好
忘記了,孩子其實要在時間管理上要學會為自己負責,
否則永遠都不會安排自己的行程。
3:讓孩子學會負自己的代價
很多時候孩子拖延,是因為他不用為他的行為負代價,或是他不在乎後果,例如早上賴床、吃早餐慢吞吞,孩子根本不怕會遲到,反正爸媽擔心上班遲到,一定會把我準時送到學校。當孩子不用為自己的拖延行為,付出代價時,他自然不在乎、不想做出改變。在管教上可以利用賞罰兩種方法的運用,協助孩子明白此點。
4:學習輕重緩急,
提升孩子對時間的敏感度,不再火燒屁股才做事。
和孩子討論什麼是重要必做的事,什麼是緊急的事。
如何找出最適合自己事的時間和方法。
5: 調整任務難度,避免挫折感給孩子帶來逃避心態。
過多的批評、指責、謾罵、糾正,只會讓孩子更加的挫折,也無能為力。
讓孩子完成稍難的挑戰,增加孩子的信心是一件很重要的事。
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