Viel gelernt und auf dem Weg zur besten Version
Vielen Dank für das viele Wissen! Mir haben die Tipps zur Fettverbrennung (wie schalte ich sie ein und aus) und die Infos zur richtigen Ernährung sehr geholfen. Die Dosis extra Vitamin C hat mich schon ab und zu mal vor einer heftigen Erkältung bewahrt, davon wusste ich vor dem Podcast nichts. Ich lerne gerne weiter :)
NaTürlicht via Apple Podcasts · Germany · 09/25/16
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Ralf schafft es, dass ich motiviert bleibe und Stück für Stück meinen Alltag etwas umgestalte. Und Schlafen und Entspannung hatte noch gar nicht fürs Abnehmen auf dem Plan! Vielen Dank Ralf!
Brina!!! via Apple Podcasts · Germany · 06/04/16
Höre schon seit längerem den Podcast und bin immer ganz gierig auf den Nächsten. Super informativ, ohne Schnörkel und motivierend zugleich, alles auch nachzulesen auf seiner Homepage. Wunderbar!!!
PetraF. via Apple Podcasts · Germany · 07/02/16
Ich bin adipös und habe vor kurzem begonnen, es endlich ernsthaft in Angriff zu nehmen, um endlich abzunehmen. Ich möchte mich nämlich halbieren und dazu brauche ich jede Hilfe und Motivation, die ich finden kann. Dieser Podcast gefällt mir bisher einfach total gut und ich hoffe, er kann mich bei...Read full review »
seelicious via Apple Podcasts · Germany · 09/27/15
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