EP.103|【快分手了該怎麼辦】愛情隨著時間推移,相處逐漸感受到冷漠,分手警訊提醒自己該做些什麼來挽救感情,但...該怎麼做呢?
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當生活太多壓力,內心太多雜音,你需要找回自在的自己
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愛情的會隨著時間推移進入不同的階段,渡過了熱戀期經歷了磨合期,現在迎來了冷淡期。
該如何面對與調適,才能讓感情回溫、讓冷淡期不會變成分手的開端呢?
沒有人想體驗分手的痛苦,畢竟如果要挽回也是一條辛苦的道路,
能即時察覺分手警訊並在分手前先調整,也是長期相處必須具備的能力~
所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!!
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冒牌者們即使擁有滿滿的實力和成績,仍然認為「只是運氣好罷了」、「全靠旁人的幫忙」~
無論表現得再優異,都無法給自己相對應的好評價,明明獲得大家的肯定,卻感到十分恐懼,擔心下一秒就被看穿。...
Published 11/01/24
在日常生活中,我們常常感受到來自工作、人際關係、家庭等方面的壓力,
然而,這些壓力如果無法妥善處理,就可能演變成精神內耗。
當這些龐大的焦慮與恐慌排山倒海而來時,我們經常不知所措,任由負面情緒壓垮自己,
因此,學會釋放壓力並應對內心的負擔是必要的。
這不僅有助於改善個人的情緒狀態,還能提高對生活的滿意度和幸福感~
所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!!
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Published 10/25/24