EP.129|為什麼你總是跟我唱反調,如何【改善互動衝突】別一昧的只看見自己受傷的樣子,或許對方傷的更重...
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在生活中衝突不可避免,每一段人際關係都有可能發生衝突,甚至我們自己的內心也會起衝突。 我們都希望與週圍的人有和諧美好的關係,但也因為個性特質,生活習慣、想法觀念都不相同,所以造成摩擦也在所難免.. 也因為不想面對衝突帶來的負面情緒而把問題擱置,但隨著時間,衝突不會自動消失,反而逐漸累積殺傷力。 如果沒有建立良好的溝通模式與衝突的解決之道,避免不了的衝突,就會破壞家庭的和諧和關係。 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 IG連結: https://www.instagram.com/a_lun.6/ ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw/comments Powered by Firstory Hosting
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Published 11/01/24
Published 11/01/24
在日常生活中,我們常常感受到來自工作、人際關係、家庭等方面的壓力, 然而,這些壓力如果無法妥善處理,就可能演變成精神內耗。 當這些龐大的焦慮與恐慌排山倒海而來時,我們經常不知所措,任由負面情緒壓垮自己, 因此,學會釋放壓力並應對內心的負擔是必要的。 這不僅有助於改善個人的情緒狀態,還能提高對生活的滿意度和幸福感~ 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 IG連結: https://www.instagram.com/a_lun.6/ ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ ...
Published 10/25/24