最愛的節目！
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“很喜歡何老師清晰的論述跟josh哥的結尾收斂，希望你們持續傳播正確的觀念及知識（by還在努力推坑長輩訓練的聽眾”
jing on training via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
02/19/23
More reviews of 怪獸訓練電台
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“不斷地看何老師推薦的書目。每本都很有收穫。有個問題想請教何老師，隨著負重越重，開始有用力咬牙的習慣。不確定這個習慣是不是會有不良影響。”
FreedomKnightX via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
04/26/22
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“散步的時候一邊收聽
就想到了另外一個例子
背99乘法表增加數學能力 ❌
高等微積分增加數學能力 🙆
Ps. 今天請女友在博客來上訂了何博士的新書
期待能與長輩分享內容”
吃我屌 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
07/14/22
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“老師和Josh哥您們好，青少年及兒童選手的訓練往往由父母及物理治療師和專項教練帶領，想請問您們如何讓他們也能輕鬆溫和地接受到，其實人體運動能力可以獨立的被肌力及體能訓練安全且漸進的訓練提升？”
Alviswen via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
11/12/23
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