想灌籃的人
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“感謝何老師每一集都讓我收穫滿滿，因為您我學會了呼吸法，也在每次的訓練都加進負重行走進去，想問問怪獸訓練有跳躍力相關的教練嗎？我目標是灌籃，目前最高是過標準框快一個手掌(我178公分/76公斤😂）或者可以講講跟爆發力訓練相關的話題嗎，我自己目前是一週放一天做power clean，一天打球，之前會在外面做depth jump或是衝刺，現在比較忙就沒放進去了，不過最高高度卡很久了😅”
jtliutw via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
01/14/22
More reviews of 怪獸訓練電台
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“老師和Josh哥您們好，青少年及兒童選手的訓練往往由父母及物理治療師和專項教練帶領，想請問您們如何讓他們也能輕鬆溫和地接受到，其實人體運動能力可以獨立的被肌力及體能訓練安全且漸進的訓練提升？”
Alviswen via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
11/12/23
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“很喜歡何老師與Josh分享的內容與經驗，但有幾集音量實在是有點小（戴著耳機但要開到最大聲才會跟平時聽音樂的音量一樣）、或是有音量不統一的狀況，希望這個地方可以再調整～感謝！”
阿雅婆爆 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
11/30/21
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“何老師 你說身體變強的文化，原來就是精髓，如果發明6個字（強壯身體文化）來取代（重男輕女）的文化，所謂文化，就是每個人都覺得那是對的，形成一種共識。
2， 剛聽到你說金牌的意義，我想問老師，銀牌跟銅牌有意義嗎？一定有，但是是什麼？總有人比我強？安慰你輸一點沒關係，安慰失敗者？一定有學者可以解釋一下，賦予正面的意義吧？那是什麼？”
Gary0417 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
09/04/22
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