Dans cet épisode solo de HoliWork, plongez avec moi dans l'univers des accords toltèques et découvrez comment ces préceptes ancestraux peuvent transformer votre quotidien professionnel. À travers une situation concrète que beaucoup d'entre nous ont déjà vécue, nous explorons les quatre accords Toltèques. Qui sont les Toltèques? En quoi consistent ces 4 accords Toltèques ? Comment les appliquer dans votre quotidien professionnel ? Ces principes simples mais puissants vous aideront à rester...

Comment faire revenir vos collaborateurs au bureau sans altérer leur engagement ? Alors que 47 % des entreprises françaises ont intégré le télétravail dans leur fonctionnement et que les Français souhaitent télétravailler en moyenne 1,4 jour par semaine, comment inciter vos collaborateurs à revenir au bureau tout en maintenant leur engagement ? Avant de se demander comment, il est essentiel de se demander pourquoi : Parce que le télétravail réduit la visibilité des managers sur la charge et...

🌟 Épisode spécial International Coaching Week by ICF 🌟 Dans cet épisode spécial, plongez avec moi dans l'univers fascinant du coaching professionnel et découvrez les secrets de la certification ICF (International Coach Federation) ! J'ai eu le plaisir d'échanger avec Cédryc Jouniaux, président d'ICF Ile de France, sur ce qu'est le coaching et les garanties que la certification ICF peut apporter, les demandes sur lesquelles un coaché peut travailler avec son coach, et bien plus encore ! Et...

Découvrez ma méthode pour booster votre mental et cultiver une attitude positive au quotidien ! Saviez-vous que notre cerveau produit en moyenne 60 000 pensées par jour ? 💭 Il ne faut que 17 secondes pour implanter une nouvelle pensée dans notre conscience et lui permettre de s'enraciner. Dans cet épisode, je vous explique comment transformer vos pensées négatives en pensées positives en utilisant le modèle de Brooke. 👉 Au programme : Comprendre le cycle des pensées Identifier et remplir...

Avec un turn over qui a doublé en 20 ans (source DARES), la fidélisation des talents est un des enjeux majeurs des entreprises. Oui mais encore faut-il avoir recruté les bonnes personnes !   Le recrutement est la première étape du cycle de vie du collaborateur. La plus importante et aussi la plus compliquée. En effet, avec un taux de chômage de près de 7%, l’offre de postes à pourvoir est devenue plus importante que le nombre de candidats, qui, contrairement aux années 2000, ont l'embarras du...

Dans cet épisode, je reçois Loïc Landrau qui nous partage son experience, et comment il a osé franchir des paliers pour réaliser son rêve de devenir journaliste à la télé. Ce voyage l'a amené à aller bien au delà du cliché du présentateur du JT de 20h. Il a produit et animé des podcasts, des conférences, formé des patron à la prise de parole en public. Bref, il a osé aller à la rencontre de sa lumière intérieure pour briller dans le monde. Aujourd'hui il propose aux autres de faire de même...

Dans cet épisode, nous nous intéressons à un sujet incontournable de notre quotidien professionnel : le feedback. Non, le feedback n’est pas votre ennemi, au contraire ! Chassez votre “sois parfait” et soyez à l’écoute. Car la victoire n'est-elle pas moins importante que le progrès? C'est en tout cas la conviction de mon invité. Il s'appelle Stéphane Moriou. Il est conférencier et auteur du best-seller “Feedback, le pouvoir des conversations”. A quoi sert le feedback ? Comment construire...

Chaque nouvelle année est un nouveau départ, une nouvelle chance d'aller de l'avant ! Dans cet épisode, je vous livre ma vision des deux qualités à mobiliser en 2024 pour passer la meilleure année possible, et je vous propose une méthode pour NE RIEN LACHER et tenir vos résolutions de l'année. Un indice se cache dans le titre de cet épisode... Bonne écoute ! En complément, je vous conseille d'écouter aussi : L'épisode 10 :...

Dans ce nouvel épisode, je vous propose un arrêt sur image d’un monde « Lost in transition », où tous nos repères sont bouleversés : le monde du travail.   Pour parler de ce sujet complexe, je reçois Caroline Loisel, experte du futur du travail, conférencière et facilitatrice de la transformation en entreprise.  Elle nous partage sa vision toujours très riche et nuancée du sujet, qui nous permet d’y vois plus clair sur les enjeux en cours et à venir, et qui s'apparente à un mille...

Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode solo de "HoliWork" !  Alors que nous sommes entrés dans une periode troublée, triste et anxiogène qui nous a coupés de notre élan de la rentrée, je vous propose de nous plonger ensemble dans une question essentielle : Comment trouver la force d’avancer ? Nous allons explorer la notion de fréquence énergétique, et je partagerai ma méthode en 4 étapes pour vous libérer des énergies négatives et maintenir votre énergie positive.  Ne manquez pas...

Le story telling, on y est exposé 24h sur 24, avec lesmédias, et la quantité astronomique de contenu que l’on consomme au quotidien. Pourtant, lorsqu’il s’agit de l’appliquer pour ses propres communications, on n’a pas forcément les codes, alors c’est un élément qui peut vraiment nous aider à gagner en impact dans nos prises de parole et à faire la différence dans notre carrière, ou même dans notre vie en général.      Marielle Lieber Claire, ex-comédienne et aujourd’hui coach en prise de...

C'est parti pour la saison 2 du Podcast HoliWork ! 🚀 Dans cette deuxième saison, nous allons continuer à explorer comment évolue le monde du travail à travers les témoignages de mes invités. Dans les épisodes solos, je vous proposerai des clés pour éclairer vos situations professionnelles sous un autre jour et vous aider à progresser.   Alors si vous avez envie d’ajouter une dose de de joie dans votre quotidien professionnel Vous êtes au bon endroit !  HoliWork, c’est aussi un...

🏖️ Épisode Best Of été 2023 #2 🏖️ Notre 2ème best of de la saison 1 du podcast HoliWork est consacré à la routine du matin. Que vous soyez en vacances, ou pas, avoir une bonne routine du matin c'est très importante pour passer une bonne journée !  Tout au long des épisodes, j'ai demandé à mes invité quelle est leur routine le matin pour passer une bonne journée? De quoi vous inspirer pour créer votre propre routine !  Installez vous confortablement sur votre transat, lunettes de...

🏝️ Épisode Best Of été2023 #01 🏝️  La première saison du podcast HoliWork s'achève (déjà!). C'est l'occasion pour moi de vous proposer de réécouter les pépites des 17 épisodes de la série.  L'idée est de vous permettre de faire le point et de vous inspirer en douceur et avec plaisir ! Et, pourquoi pas, d'inverser la promesse HoliWork : Make each 🏝️ HOLIday a successful WORKday 💫 !  Installez vous confortablement sur votre transat, lunettes de soleil 😎, cocktail 🍹, et pourquoi pas un...

🤗 Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir la personne derrière le nom et la voix que j’ai entendus pendant des années à la radio : Virginie Salmen. Après avoir travaillé une vingtaine d’années à EUROPE 1 en tant que journaliste et reporter, elle fonde l’association Viens Voir Mon Taf.  💫 Dans cet épisode, Virginie nous raconte comment elle décide de passer de témoin de l'actualité à actrice de la société, plus spécifiquement dans un domaine qui lui tient à cœur : celui de l’accès des...

Comment développer son réseau et en faire un atout pour sa carrière ?  C’est-ce que va nous allons découvrir avec celle qu’on appelle Ladyrezo !  Isabelle Sthemer est créatrice de liens et fondatrice de Trait d’Union by Isabelle Sthemer.  Isabelle nous raconte son parcours ; comment elle est devenue, au fil de sa carrière, une experte du lien humain et comment le réseau est devenu un levier pour sa progression professionnelle, au point d’en faire son métier aujourd’hui.  Le réseau,...

Épisode spécial booster !  Avoir la pêche et être au top chaque jour, nous avons vu que cela passe par l’écoute de sa boussole intérieure (épisode 10). Et si cela passait aussi et surtout par nos habitudes alimentaires ?   Lenka est nutrithérapeute, spécialisée en nutrition anti-stress et dépression et burnout. Dans cet épisode, elle nous partage ses conseils pour devenir une « machine d’énergie », et avoir la pêche tout au long de notre journée !   Elle nous raconte aussi son parcours,...

Episode spécial carrière et réussite au féminin !  Cette semaine je vous propose de découvrir le parcours très inspirant de Catherine Michaud, présidente de l'agence Auditoire Shopper.  Catherine a fait toute sa carrière au sein du groupe TBWA. Elle est pour moi l'incarnation du pragmatisme de l’ouverture d’esprit et de l’efficacité.  Dans cet épisode elle nous dévoile sa vision du travail et de l'ambition au féminin, et les pépites qui lui ont permis d'accéder à un poste de...

Cet épisode est dédié au PODCASTHON pour LA COMPAGNIE DES AIDANTS Aujourd'hui on compte au moins 11 millions d'aidants en France en 2023. C'est un tiers de la population active ! Et pourtant on en parle très peu. Comment continuer à consacrer du temps pour soi et notamment pour s’épanouir professionnellement quand un de ses proches est malade, handicapé ou dépendant ? J'ai eu le plaisir de d’avoir pu enregistrer cet épisode avec la merveilleuse et lumineuse Céline Martinez. Elle est...

Cette semaine, c'est un épisode TRÈS SPECIAL ! Cette semaine, avec PPC on apprend en s'amusant ! #playtolearn   Vous allez avoir envie d'apprendre, de partager, d'innover !   Pour PPC Apprendre, Partager, Innover ce sont les 3 ingrédients de l'innovation, de la réussite et de l'épanouissement professionnel.  Dans cet épisode, il nous raconte comment il réussit à animer ses 5 podcasts en plus de son job, et comment ses podcasts sont devenus sa source d'inspiration pour réussir et...

Épisode spécial entreprendre au féminin. Avoir un métier qu'on aime, réussir à en vivre, en ayant un rythme de travail qui nous permet d'avoir un équilibre vie pro - vie perso. C'est le graal pour nous toutes, n'est-ce-pas ?!?  Et si c'était possible?  Marie Job, Sophrologue et Business Coach nous raconte son parcours et comment elle réussit à atteindre cet équilibre si précieux.  Bonne écoute ! 

Le SENS est fil rouge de mes accompagnements. Car selon moi, le sens et le lien humain sont les 2 ingrédients essentiels pour s'épanouir dans sa carrière et pour nourrir sa source intérieure.  🤔 Mais comment être sûr que l'on avance dans la bonne direction ?  🌈 Dans cet épisode, je vous propose une manière de le savoir. Nous allons nous connecter à notre intériorité, pour passer à l'action dans le monde exterieur. Pour cela je vais vous présenter un outil essentiel à la prise de...

Dans cet épisode #9 du podcast HoliWork, Anne Lalou, CEO de la Web School Factory, nous parle d'une génération qu'elle connaît bien : la Generation Z.  Née entre 1997 et 2012 et fraichement diplômées, cette génération rentrent progressivement dans le monde du travail et remet en question un système et des codes qui étaient en place depuis des décennies. Anne nous éclaire sur ses valeurs, ses aspirations et la place qu'occupe le monde du travail dans sa vie et comment les dirigeants et les...

2020- 2021, on traversé la crise du COVID.     2022, on a tous pensé que ce serait la reprise, qu’on allait retrouver notre vie d’avant. Et en fait, non ! D’autres crises sont arrivées : la guerre en Ukraine, les pénuries de matières premières, de médicaments, etc. etc.   Finalement, cela fait 3 ans que l’on vit dans l’incertitude totale.      Mauvaise nouvelle, je ne suis pas Madame Irma, et je suis incapable de vous dire ce que nous réserve 2023…  En revanche …   Ce qui est...