Grex Club
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Versteh uns nicht falsch. Wenn wir mit euch in unserem  Gym HQ in Klosterneuburg arbeiten können, ist das unsere absolute Traumsituation. Leider haben wir vor Ort nur begrenzte Kapazitäten. So schaut die Realität nun mal aus! Deshalb haben wir  – das engagierte Team hinter We are Grex – uns gefragt auf welche Art und Weise wir unser langjährig erprobtes Trainings Know-how an so viele Menschen wie möglich weitergeben können. Weil uns, und ganz besonders unserem Gründer Gregor Rath, das Thema: “Ausbalanciert trainieren statt Schwächen verstärken” ein echtes Anliegen ist. Die Antwort: Go virtual!
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Published 06/19/24
Let's save hips and knees. Muscle move joint. This is not about rotation. It is about creating tension that creates tension under load. Training.
Published 06/11/24
Let's talk about what can't be shown in a pdf or excel. Traveling Circus Platform: https://www.skool.com/grex-5827/about IG: @gregorgrex @we.are.grex
Published 05/08/24