Математика — это не всегда формулы, уравнения и аналитика. Математика — это ещё вдохновение, красота и концепция. Почему многие боятся эту науку? На что способен наш мозг? Кому нужна математика? Как улучшить образовательную программу? В чём проблема ЕГЭ? Угрожают ли нам нейросети? Этот выпуск про математику: теория игр, страх перед арифметическими задачами, малограмотные чиновники, теорема футбольного мяча, нумерология, лень и роль религии. Гуманитарии, приготовьтесь: эпизод для...

Алкоголь — зло. Но бокал шампанского на новый год же можно? Как правильно пить? Что делать, если перебрал? Какой алкоголь самый безопасный? Чем закусывать? Как спастись от похмелья? В этом выпуске обсуждаем культуру пития, статистику употребления, фазы опьянения, безопасные дозировки, бытовой алкоголизм, коктейль из лекарств и качественный отдых. Слушайте и выдыхайте!

Новогодний стол — это всегда оливье, селёдка под шубой, мимоза. А ещё холодец, заливное, мясо по-французски и бутерброды с икрой. И это далеко не всё! Таким образом, праздничное застолье превращается в традиционный ритуал. Получается, «прощай, красивая фигура»? Как не набрать лишние килограммы за новогодние каникулы? Нужно ли себя ограничивать в торжественное застолье? Как быстро избавиться от лишнего веса? В этом выпуске говорим про изобилие новогоднего стола, историю пиршеств,...

Всё ещё мучаете себя мыслями о лишнем весе? На пышных формах можно хорошо зарабатывать. И модели «plus size» это подтверждают. Однако, не всё так просто. Какие параметры востребованы в модельной индустрии? Что не так с размером “М”? Как китайские производители вгоняют наших девушек в комплексы? Что такое “бодинейтральность”? Бариатрия — решение переедания? Этот выпуск про плюс-сайз моделинг: говорим о дискриминации худых девушек, стандартах красоты, бодипозитиве, «сильном лице»,...

Если честно, иногда при виде ценника на “хороший крем” подкатывают слёзы. Но идеальную кожу хочется сильнее. А что, если покупать недорогую косметику? Правда, что питание отражается на качестве кожи? Можно ли спастись от старения? Почему нельзя наносить сметану на ожоги? Как обманывают косметологические клиники? В каких случаях чистка кожи противопоказана? Красота требует жертв? В этом выпуске обсуждаем мифы из мира косметологии, врачей-мракобесов, кожные заболевания и современные...

Требования некоторых мужчин к женщинам сражают наповал. Чем руководствуются парни при выборе девушки? В чём важность героини из сказки, а не человека для души? Как мужчины выбирают? Как просить, а не требовать? В этом эпизоде говорим про столкновение ожидания и реальности, циничное отношение мужчин к женщинам, теорию привязанности, образ “идеального партнера” и райдеры с требованиями.

Что общего у бухгалтеров и забавных котиков из интернета? Всё верно! И то, и то – тема для шуток. А что ещё нас смешит? Какой юмор морально устарел? Что нас бесит в комедии? Как создаются “вирусные” мемы? У шуток должны быть границы? Этот выпуск создан для тех, кто любит рассмешить и посмеяться. В нём блогер Павел Водолей рассказал о различиях мужских и женских шуток, стереотипах в юморе, создании креативного образа и сопротивлении негативу.

Давайте признаемся честно: мы не следим за ровной спиной. Ну, или следим, но не всегда. Максимум реагируем на уведомление в телефоне: “Выпрямись!” А что, если красивая осанка – это не про прямую спину? Почему тренировки в зале не работают? Как похудеть, занимаясь работой над осанкой? Что делать, чтобы не горбиться? Сегодня выпуск посвящён тому, как не быть “сутулой собакой”, отёкам, боли в пояснице, здоровью, умному фитнесу и правильному похудению. Слушайте и выдыхайте!

Вода – это жизнь. А для кого-то – почва для возведения дома. Что делать, если надоели каменные джунгли? Куда сбежать городскому жителю от соседей? Что такое хаусбот? Сколько стоит переезд в квартиру на воде? Как заказать пиццу, если ты сплавляешься по реке? В этом выпуске обсуждаем усталость от людей "за стенкой", жизнь в плавучем доме, как выгулять собаку и вызвать врача, если место жительства постоянно меняется. Слушайте и выдыхайте!

«От сумы и от тюрьмы не зарекайся», – как мы знаем из поговорки. А каково попасть в места лишения свободы, если ты – девушка? Как меняется жизнь за решёткой? Какие приоритеты выходят на первый план? Что отбирает тюрьма? А что даёт? Кто такие «ждули»? В этом выпуске ботаем по фене: говорим про зечек, суп из глаз, смиренность, осознанность, горький опыт, ошибки и реабилитацию после долгих лет заключения с Радмилой Джаналиевой. Слушайте и выдыхайте!

Лети, лети, лепесток, через запад на восток, и подальше от гендерных стереотипов. Далеко не все женщины «обезьяны с гранатой» за рулём. А некоторые девушки даже умеют управлять реактивным самолётом. Когда общество перестанет вешать ярлыки? Где женщине место? Как разрушить шаблоны о слабом поле? Что делать, если захотелось покорить новые горизонты? В прямом смысле слова. Кому нельзя садиться за штурвал? Обсудили «неженские» профессии, курсы пилотажа, мужские предрассудки,...

На дворе 2023 год, а ты всё ещё не ешь после шести? Тренд на подтянутое тело, правильное питание и спорт – вечный. Но как быть ЗОЖником, когда в мире существуют пицца, бургеры и суши? Почему от тренировок не худеют? Кто наврал нам про «молочку»? Говорим про мифы, полезные и вредные привычки, РПП, фитнес-центры, водный баланс, горе-тренеров и кубики на животе с Дмитрием Путылиным. Слушайте и выдыхайте!

Желание сделать татуировку преследует многих с детства. А всем ли подходят тату? Что происходит с татуировками в старости? Откуда взялся тренд на тату-иероглифы? Когда татуировка становится кринжом? Как выбрать тату-мастера? Татуировка — это больше, чем просто рисунок на коже? В этом выпуске говорим про татуировку за миллион рублей, табу и правила тату-мастеров, нездоровые модификации, странные тату, осознанность и даём пошаговые советы тем, кто уже решился на свой первый...

Иногда так хочется попросить вселенную позолотить ручку, не вставая с дивана. Находишь курс по «успешному успеху», проходишь марафон желаний... А на Мальдивы опять уезжает автор марафона, а не ты. Возможно ли начать зарабатывать после обучающих уроков от именитых блогеров? Что говорит закон про коучей из соцсетей? Грамотный бизнес или бесталанный развод на деньги? Разоблачение и запреты остановят аферистов-предпринимателей? В этом выпуске обсуждаем золотые горы, инфомошенников,...

Марафоны, курсы, «успешный успех» – что вы чувствуете, когда слышите эти слова? Мечтаете? Завидуете? А может вас это всё бесит? Сегодня говорим про инфобизнес, заработок в интернете и мошенничество в соцсетях. На чём зарабатывают блогеры? Всем ли нужно высшее образование? Как построить личный бренд в 2023 году? Расставить всё по полочкам пришла Элина Жгенти, основательница онлайн-школы профессий для девушек и тренер личностного роста. Слушайте новый выпуск «Меня бесит» и выдыхайте!

«Всякий имеет право быть глупым», – сказал немецкий поэт Генрих Гейне. Вы согласны? Мы – да. Но иногда нас бесит человеческая глупость. И мы не про диагноз. Речь про иррациональное мышление. А глупость – это врожденное или приобретенное? В чём она проявляется? Как эмоциональный интеллект влияет на ум? Как прокачать мозг и улучшить качество своей жизни? Боремся с глупостью в команде с клиническим нейропсихологом Ириной Сергеевной Хвингия.

«Мама, Вы свернули мне кровь!». Негодование мужчины про сложные отношения с суровой тёщей давно превратилось в плохой анекдот, а затем в мем. А как насчёт свекровей? В этом выпуске подкаста мы будем говорить о нюансах и сложностях коммуникации с мамами наших парней и мужей. Как справиться с конфликтами и найти общий язык с матерями мужчин. Здесь треш-истории, праведный гнев, полезные советы от психолога Анастасии Кардиакос и важные размышления. Нас бесит. А вас? Слушайте и выдыхайте!

«Я с тебя угораю» «Пойдём покушаем» «Более лучший» Вас триггернуло от этих фраз? Не спешите агриться. Мы всего лишь решили порофлить во вступлении. Вы всё правильно поняли. Это выпуск про русский язык. Какие ошибки делают нам больно? Почему стыдно быть граммарнаци? И куда катятся нормы? Приглашаем на разговор с профессором! Слушайте, выдыхайте и не забудьте расфорсить этот выпуск.

Сначала можно перешить лицо, а потом полюбить себя. Но лучше в обратном порядке. Мы поговорили с пластическим хирургом о том, почему люди делают одинаковые лица. Как пластика груди помогает женщинам беременеть. Какие тренды во внешности ждут нас после моды на острые скулы. И с какими просьбами к хирургу идут мужчины.

«Энергию дают носки!» «Возраст — это свобода!» «Мы сами себе эйджисты!» «Успех после 40 возможен! Мы всё успеем!» «Мозг прокачивается в игре!» Это лишь малая часть тезисов из беседы с бизнес-тренером Павлом Груздовым. Говорили про возраст и успех. О том, что ждёт каждого их нас через 20 лет? Почему люди так любят придираться к цифрам в паспорте? Ушли со списком советов, которые меняют жизнь к лучшему в любом возрасте. Приготовьте блокнот. Слушайте и выдыхайте!

Татьяна Воротилина потеряла ногу в аварии и теперь живёт с протезом. Танцует, бегает марафоны, работает реабилитологом, блогером и коучем. Мы поговорили о том, что бесит человека с ограниченными возможностями здоровья. Спойлер: эта формулировка её тоже бесит. О правильной коммуникации с людьми с инвалидностью. Спойлер: мы всё делаем не так. И когда наше общество дорастёт до настоящей инклюзии? Больше никаких спойлеров. Слушайте и выдыхайте!

Баня, массаж, секс! Что ещё спасёт наши зажатые спины? Почему ты сделал всё правильно, но шею опять заклинило? Как не наскролить себе артрит? Нужно ли спать на ортопедической подушке? И почему нас всех погубят самокаты? Полезный и временами очень личный разговор с практикующим хирургом под хруст наших шей. Слушайте и выдыхайте!

Думали, что вы просто встаёте, одеваетесь и идёте на работу? А вы знаете, сколько всего вы рассказываете окружающим о себе своим внешним видом? Информации на вас больше, чем может раздобыть большой брат! К нам пришла дизайнер Алиса Ромашко и теперь мы знаем, что мода — это не просто платьишки, а сложный мир со своей философией. Босоножки с носками — это классно, а в перевёрнутом платье много смысла. За что вас тайно не любят в метро? И почему майка в сетку у мужчины — это признак...

Мы живём в мире мифов про ароматы, а обоняние нас постоянно обманывает. «Тяжёлых» духов не существует, а к феромонам большие вопросы. Как правильно выбрать и носить парфюм? Можно ли управлять людьми с помощью запахов? И чем мы раздражаем консультантов в магазинах? Обо всём этом поговорили с парфюмерным критиком и коллекционером ароматов Светланой Комиссаровой. Слушайте и выдыхайте!

К нам приходила Варвара Семенихина — CEO Timepad. Говорили про диджитал, соцсети и прочие интернеты. Про математиков, гуманитариев и плохих руководителей. Про конкуренцию с мужчинами и чуть-чуть про харасмент. Теперь мы знаем, какой цифровой след самый опасный. Почему ягодицы — это всё ещё двигатель продаж и как правильно разговаривать с начальником. Полезная беседа с девушкой-технарём, которая руководит целой платформой для креативного бизнеса. Список литературы от Вари — бонусом. Слушайте...