V dnešním 39. rozhovoru si povídáme s Petrou Rozhoňovou a Martinem Rozhoněm. Petra s Martinem jsou zakladatelé nového regeneračního centra „Boží“ v Novohradských horách. Je to krásné sídlo v nádherné přírodě, které koupili a nyní ho obnovují, zkrášlují a připravují na pořádání různých seberozvojových a ozdravných událostí a workshopů. Už dnes tam probíhají první akce. O tom, co všechno vedlo k tomu založit si svůj vlastní regenerační prostor, si povídáme v tomto rozhovoru. Nebyla to totiž...

V dnešním 38. rozhovoru si povídáme s Monikou Zítkovou a Kateřinou Cermanovou z projektu WaterFuture.cz. Tématem je VODA. Voda totiž není jenom voda. S vodou se dá doslova čarovat. To, jak k vodě přistupujeme, může mít značný vliv na kvalitu našeho života. S Monikou a Katkou si povídáme o tom, jak je důležité pít správnou vodu, o způsobech filtrace a praktických tipech na čištění vody. Povídáme si o molekule H3O2 a osobní práci s vodou v nás. Řešíme rozdíl mezi vodou z kohoutku a ze...

V podcastu Svojí cestou si povídáme s inspirativními lidmi o tom, jak se rozvíjet a jít svojí jedinečnou životní cestou. V tomto dílu jsme navštívili Magdalenu Dvořákovou a Martina Čecha, kteří společně organizují Healing Festival. Healing Festival je dost možná nejpopulárnější český spirituální festival. Sami jsme se ho zúčastnili a byli nadšeni. 🎧 S jeho pořadateli si povídáme si o všem, co by vás mohlo zajímat: Jak Healing Festival vznikl Jaké je hlavní poselství festivalu ⭐ Pro...

Knihu Detox hlavy s 10% slevou (kupon SVOJICESTOU) pořídíte zde: detoxhlavy.cz Do pátečního newsletteru s tipy pro vědomý život se přihlásíte zde: vitlibovicky.cz/vycuc ------------ V podcastu Svojí cestou si povídáme o tom, jak se rozvíjet, jít svojí jedinečnou životní cestou a přemýšlet o věcech jinak, než je běžné. V dnešní speciální epizodě si nepovídáme se žádným hostem, ale společně s Luci sdílíme mezi 4 očima za doprovodu šumění vln a zpěvu ptáků, jaké byly naše 3 týdny na...

Vydal jsem novou knihu! Detox hlavy: Praktické techniky, rituály a postupy pro čistou mysl a skvělý pocit z každého dne. Využijte Sedmikrokový očistný postup, zbavte se zahlcenosti a objevte svůj vnitřní klid. --- Richard Gonzor už přes 22 let učí muže i ženy, jak mít atraktivní postavu, klid v hlavě a pohodové vztahy. Říká, že jeho životní cíl je vyrovnanost, fyzická zdatnost, nadhled, vnitřní síla, zvídavost a dětská radost i ve vysokém věku – tak, jak to měli kung fu mistři. Richard...

NOVÉ ZAČÁTKY Přejmenovali jsme podcast. Mindset Upgrade se proměňuje v podcast Svojí cestou! Co nás k tomu vedlo? Jaké to je založit nový rod a zcela si změnit příjmení? Nyní jsme Lucie a Vít Aora a v této epizodě si povídáme o nových začátcích a o tom, jaké to je jít svojí jedinečnou životní cestou. Poslechněte si tuto velmi osobní zpověď.  P.S. V rozhovoru se dotkneme i naší netradiční svatby. Těšíme se na vás ve všech dalších epizodách podcastu Svojí cestou!

Už brzy vyjde kniha Detox hlavy! Jestli chcete mít v hlavě víc prostoru, klidu a jasnosti, přihlaste se na čekací list a dostanete zprávu, až bude kniha dostupná. --- Být finančně svobodný, pracovat hodinu denně nebo jak se vám zrovna chce, 6 měsíců z roku cestovat po překrásných destinacích, bydlet v krásné komunitě u přehrady... zní to trochu jako pohádka. Tomášovi Zdražilovi, se kterým si v tomto rozhovoru povídám, se takovýto životní styl podařilo vytvořit. Docílil toho pomocí...

Využijte kupón LUCIAVITA a získejte 15% slevu na celý sortiment e-shopu prazskacokolada.cz! V tomto dílu podcastu si povídáme se zakladatelem firmy Pražská čokoláda Steiner & Kovarik a autorem knihy Síla hotentota o všem, co by vás mohlo zajímat o čokoládě. Co má společného čokoláda a osobní rozvoj? Jak Petr objevil kvalitní zdroje bobů v Jižní Americe? Jaká je pravda o značce „fairtrade“ a kde se pohybují ceny kvalitních čokolád? Proces výroby od kakaového bobu až k čokoládě ...

Exkluzivní seberozvojový obsah, který jinde nesdílíme: www.patreon.com/luciavita --- Jak se napojovat na své srdce a kdy jeho hlas poslouchat a kdy ne? Jak poznat, jestli k nám mluví srdce nebo hlava? V dnešním dílu si povídáme s Juliet Navrátilovou (https://mysletsrdcem.cz/), šamanskou praktičkou, cestovatelkou, profesionální londýnskou průvodkyní, vypravěčkou příběhů a autorkou knihy Myslet srdcem. Juliet si prošla silnými životními příběhy, překonáním autoimunitní nemoci, procestovala...

V této jubilejní 30. epizodě, která uzavírá první sezónu podcastu Mindset Upgrade, si povídám se zakladateli projektu X-Challenge – s Mikym Škodou, Petrem Oliverem a Matoušem Vinšem – o hodnotách, cílech a vizích. Uslyšíte: → Co je to X-Challenge, jak tento projekt přispívá světu a jak díky němu můžete obohatit svůj život i vy. → Petr sdílí, proč je podle něho nejdůležitější věc na světě poznávat sám sebe a jak využít tmy a Nicnedělání k sebepoznání. → Miky mluví o zvídavosti jako o...

Co je to Mužská cesta? Co dnešním mužům chybí? Jak objevit své poslání a udělat si ve svém životě větší jasno? Jak zvládat emoce své ženy? Povídáme si s expertem na vztahy a sexualitu Richardem Vojíkem. Richard více než 20 let pomáhá lidem měnit vědomí sebe sama a zlepšovat jim život, sexualitu a vztahy s partnery. My jsme se k Richardovi dostali tak, že Luci u něj byla před lety na párovém retreatu a já jsem se zúčastnil jeho Srazu Hustých Mužů 2021. Jestli je na něm něco fakt super, tak...

Zuzka a Jan Noah tvoří až superhrdinské kombo. Stojí za úspěšnými projekty jako Love of Raw a Vitalvibe (s kuponem LUCIAVITA získáte 7% slevu), žijí harmonickým rodinným životem a srší z nich vášeň a spokojenost. Svým velkorysým smýšlením a pozitivním viděním světa dost vyčuhují z „normálu“. Rozhovor, který jsme s nimi nahráli, opravdu stojí za to. Zázračné životní příběhy, transformativní prožitky, praktické tipy, jak si do života volat to, co chceme, obrovská inspirace žít v radosti,...

Libor je certifikovaný neuro-jazykový kouč, trenér silového a kondičního cvičení, instruktor a milovník bojových systémů, se kterými má 18letou zkušenost. V rámci biohackingu se věnuje primárně dechu a chladové terapii. Libor je také spoluzakladatelem projektu Code of Life a nedávno vydal knihu Chladová terapie. Povídáme si: O tom, jak si zkvalitnit život správným dýcháním. O metodě Oxygen Advantage. Proč Libor nedoporučuje Wim Hofovu dýchací techniku? Jak na otužování pro začátečníky...

Dnešní díl podcastu je tak trochu NARUBY. Nejsem to já, kdo klade otázky, ale sám jsem usedl do horkého křesla podcastu TimeToasters. S Martinem Pavlíkem jsme si povídali o tématech podnikání a osobního rozvoje a protože mě rozhor fakt bavil, rozhodl jsem se ho přesdílet i do svého podcastu. Povídáme si: o tom, jak vznikl podcast Mindset Upgrade o mých podnikatelských začátcích a založení Mementerry o tom, jak nebýt otrokem své práce a svých cílů proč na sobě makat a rozvíjet se a...

Tomáš Reinbergr (tore.cz) je učitel meditace, jógy, fitkouč a sportovec. Říká o sobě: „Velmi mě okouzlila Ajurvéda, tisíce let stará věda o životě, ze které vycházím při koučinku. Zároveň jsem učitel védské meditace, která je jedním z nejlepších objevů v mém životě. Býval jsem spíše materiálně založený člověk, ale zjistil jsem, že materiálno mě nikdy plně neuspokojí. Proto jsem začal s meditací, která zlepšila mé zdraví, dodala energii a udělala ze mě úspěšnějšího člověka. Rád také zkouším...

Zakladatel pražské komunity Óm House (https://www.facebook.com/omhouse.cz/), cestovatel a životní dobrodruh. Radek žil 5 let v americkém Seattlu, kde se inspiroval životem v tamních komunitách a následně založil svoji vlastní komunitu v pražských Řeporyjích. Právě o komunitách a životu v nich je tento rozhovor. V rozhovoru zazní: Radkovy prožitky ze života ve Spojených státech a v čem člověka mohou obohatit komunity Pro koho život v komunitě je a pro koho není Jaké problémy se v...

V dnešním dílu jsme se s mojí přítelkyní Luci potkali s Kateřinou Andělovou a Atreyem Alvariem. Kateřina je Průvodkyně osobní hlubinnou transformací skrze práci se sny a ceremonie s posvátnými medicínami. Atrey, kterého možná znáte spíše pod jménem Filip Říha, založil firmy Freshbedýnky, Mladý kokos a Wild&Coco. Je to podnikatel, mentor, biohacker a se svojí ženou Kateřinou společně pořádají seberozvojové retreaty a pomáhají lidem naplňovat jejich potenciál. V rozhovoru plujeme napříč...

Miky Škoda (mikyskoda.cz) je skaut, nejenom jako člen výchovné organizace, ale hlavně v roli životního průzkumníka. Je to dobrodruh, zakladatel několika vzdělávacích, dobrodružných a dobročinných projektů, horolezec a cestovatel, vesmírný nadšenec, autor knihy Můžeš podělat cokoliv a mentor v podnikání. Snaží se učit dospělé to, co v dětství nezískali ve škole i mimo ni, a chce zajistit, aby současní a budoucí studenti podobnou službu pokud možno nikdy nepotřebovali. Sám za účelem poznání...

„Štěstí v životě není výsledkem toho, čeho dosáhneme, ale toho, že jsme doma, sami u sebe, v přítomnosti.“ Tentokrát jsme s mojí přítelkyní Luci zavítali za Josefem Ánandou Skuhrovcem (https://cestajogy.cz/), který nás pozval do jeho nově vznikajícího meditačního centra Ramana poblíž Mníšku pod Brdy. Josefa známe z různých spirituálních akcí, kde často učí meditaci. Má neskutečné charisma a často dokáže vtáhnout lidi kolem sebe do hlubokého klidu a pohody jen tím, že zkrátka je. Tento díl...

V dnešním dílu podcastu si povídám s Martinem Pavlíkem, zakladatelem technologických firem usnadňujícím lidem a firmám život. Povídáme si o tom, jak žít a podnikat tak, aby nás to na světě bavilo. 💛 Martin je také autorem podcastu Time Toasters, kde rozebírá různá témata od kreativního tvoření, plánování, produktivity a efektivních firemních procesů přes marketing, tvorbu značky, nastavování cílů nebo životní balanc. O mnohých z těchto témat si povídáme v dnešním podcastu. Nejprve...

V tomto dílu podcastu si společně se svojí přítelkyní povídáme s Lucií Bečkovou a Janem Šilarem, kteří se zabývají prací s emocemi, autentickou sexualitou a SOMA dechem. Povídáme si o tom, jak pomocí dechu ovlivňovat svojí psychiku, odbourávat stres, probouzet svoji radost a sexualitu a měnit svůj život. 🎧 V epizodě uslyšíte: rozdíly mezi holotropním dýcháním, Wim Hofovou metodou a SOMA dechem jak dýchat zdravě výhody dechu oproti psychedelikám při terapeutické práci jak vám dech...

Tentokrát jsme s mojí přítelkyní Luci navštívili Veroniku Allister a Johnnyho Allister. Možná je znáte. Lezou na Sněžku v kraťasech ❄, do pití si kapou adaptogeny s nevyslovitelnými názvy a nosí brýle s filtrem modrého světla. Verča, která je známá i skrz svůj nový projekt Code of Life, vydala knihu Hoř pomalu. 🔥 O biohackingu už s Verčou vyšlo mnoho podcastů a tento není jedním z nich. Jdeme hezky do hloubky, do spirituality. Verča s Johnnym poprvé veřejně sdílí svůj velmi osobní...

Dnešním hostem je Vojta Chládek, který ve svém Mahalo centru pracuje s medicínou Kambo. Původní profesí je bodyworker se specializací na metodu De-armouring, což je rozpouštění emočního krunýře skrz práci s tělem, kterou i předává na svých kurzech. V tomto rozhovoru si spolu ale povídáme hlavně o práci s očistnou žábou Kambo.  Kambo je amazonská žába. Její substance, kteoru vylučuje, se už tisíce let používá pro očistu těla. Kdybych to měl zjednodušit, tak se vám tahle substance vpraví do...

Na jaře si spousta lidí čistí svá těla všemi možnými i nemožnými metodami, zelenými bylinami a kdo ví čím dalším. A to je super! Podle mě by ale péče o své tělo měla vždy jít ruku v ruce s péčí o svoji mysl. A tak jsme s mojí přítelkyní vymysleli 14denní Mindset Detox, abychom si pořádně vydrhli svoje hlavy, udělali si v nich větší prostor, očistili se od myšlenek a zlozvyků, které nám neslouží a celkově navýšili svůj pocit lehkosti, svobody, štěstí a spokojenosti. Každé 2 dny dávám na svůj...

Michal Dvořák je lektorem mindfulness, autorem webu bemindful.cz a tvůrcem několika kurzů, které lidem pomáhají žít vědoměji. V epizodě uslyšíte: jak zvládat stres jak být více sám sebou jak začít s tréninkem mindfulness jak často a kdy trénovat pro optimální výsledky doporučené aplikace pro meditaci vlídnost k sobě samému/samé o pasti sledování svého pokroku o neusilování, nevědění a nechtění jak zvládat své emoce ve vztahu k druhým lidem metoda STOP problémy existují...