#25 Tomáš Reinbergr: Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy
Listen now
Description
Tomáš Reinbergr (tore.cz) je učitel meditace, jógy, fitkouč a sportovec. Říká o sobě: „Velmi mě okouzlila Ajurvéda, tisíce let stará věda o životě, ze které vycházím při koučinku. Zároveň jsem učitel védské meditace, která je jedním z nejlepších objevů v mém životě. Býval jsem spíše materiálně založený člověk, ale zjistil jsem, že materiálno mě nikdy plně neuspokojí. Proto jsem začal s meditací, která zlepšila mé zdraví, dodala energii a udělala ze mě úspěšnějšího člověka. Rád také zkouším nové věci. Kromě 10 denní meditace nebo 30 denního půstu jsem absolvoval i 5 měsíční kurz jógy a stal se učitelem.“ Kromě toho běhá ultramaratony, má dva syny a každoročně v České republice pořádá několik sportovních a meditačních retreatů. Hustej borec. Povídáme si o: védské meditaci a celkově o tom, jaké přínosy má meditace a jak s ní začít o Tomově knize Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy o jeho 31denním programu s názvem Meditačíno o sportu, o osvícení, o půstech a žití na práně a o tom, co mají všechny tyto věci společného Je to fakt skvělý praktický rozhovor pro každého, kdo chce zjistit více o světě meditací a vědomého žití. Přeji vám krásný poslech!
More Episodes
Nová epizoda podcastu Svojí cestou je tu! Tentokrát rozhovor vedla Luci. Poslechněte si její povídání s Barborou Zemanovou, odbornicí na rituály, zakladatelkou a lektorkou Školy ženských rituálů, ceremonialistkou, autorkou knihy Ženské rituály a také úžasnou průvodkyní zabývající se konstelacemi...
Published 09/06/23
Poznámky k epizodě na webu: https://aoravit.cz/blog/62-rostislav-vaclavek-naslouchej-svemu-nosu-o-funkcnim-dechu-a-klidne-mysli/ --- Jedním ze základních pilířů zdraví je náš dech. Akorát, že téměř nikoho z nás neučili, jak se dýchá správně a jak nám funkční dýchání může pozitivně proměnit...
Published 07/12/23
Published 07/12/23