Duygu halini dönüştürme meditasyonu. Derin rahatlama, kalbini açma, kalbine koşulsuz sevgi ve aşkı davet etmek için bunu yap. Kendini şifalandır, rahatla. Bu yönlendirmeli meditasyon başlangıç için uygun. Bilinç altı engelleri kaldır, niyetlerine ulaş. Bu meditasyon kim olduğuna veya olma sürecinde kim olduğuna ilgilidir. Zenginlik, başarı, sağlık ya da yeni bir ilişki elde etmeye çalışıyorsan, hala bir şeyden ayrı olduğunu ve onu almana gerektiğini düşünceden ve şartlarından arınmak için bu çalışmayı sık sık yapabilirsin.