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Você já se questionou por que demora tanto para se recuperar após o término de um relacionamento com um narcisista?
Neste episódio, exploramos as questões complexas que surgem após o término de um relacionamento com o(a) Narcisista em sua vida, e o que fazer para se curar.
Autoconhecimento
Relacionamentos Narcisistas
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Published 04/20/24
Um episódio popular antigo repaginado
Neste episódio exploro como reaver a autonomia perdida nas mãos de um narcisista. Entenda as táticas manipulativas empregadas por narcisistas para subjugar e controlar, e mais importante, como se libertar delas. Com insights profundos e dicas práticas, guiamos você através de métodos para identificar os sinais de manipulação narcisista e estratégias para reestabelecer seu poder pessoal.
Tem Alguma
[email protected]:Narcisista e...
Published 02/14/24
Você sempre se sente errado no relacionamento?
Constantemente é acusado de ser muito sensível ou de imaginar coisas?
Talvez não seja você, mas sim Gaslighting - uma forma sutil de manipulação. Este guia esclarecedor mergulha nos sinais do gaslighting, capacitando você a reconhecer e resistir a essa tática manipuladora.
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Published 01/24/24
Neste episódio do 'Narcisista & Você', junte-se a N. Guerra enquanto viajamos profundamente nas consequências de relacionamentos narcisistas.
Ele irá Explorar a jornada muitas vezes não falada de cura da ressaca emocional que permanece muito tempo após o fim do relacionamento. Este episódio é essencial é um Kit sobrevivência.
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Published 12/15/23
Neste episódio do 'Narcisista & Você', exploramos as profundezas do mito de Narciso para responder às perguntas que muitos se fazem: "O narcisista me ama? Eles são capazes de amar?"
Vamos analisar como a auto absorção extrema e a falta de empatia impactam a capacidade de amar em um relacionamento narcisista. Este episódio é para entender se é possível para alguém com tendências narcisistas desenvolver um amor genuíno e saudável.
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Published 12/13/23
Neste episódio Vamos descobrir o intrigante relacionamento entre empatas e narcisistas.
Entenda a dinâmica complicada entre a generosidade inata dos empatas e a insaciável necessidade de atenção dos narcisistas. Descubra por que essa relação desigual se forma e como reconhecer os sinais de uma parceria prejudicial. Este episódio explica como os empatas podem evitar a armadilha de um ciclo de doação sem fim e a importância de estabelecer limites para a própria saúde emocional.
Tópico de...
Published 12/09/23
Entenda a dinâmica complicada entre a generosidade inata dos empatas e a insaciável necessidade de atenção dos narcisistas. Descubra por que essa relação desigual se forma e como reconhecer os sinais de uma parceria prejudicial. Este episódio explica como os empatas podem evitar a armadilha de um ciclo de doação sem fim e a importância de estabelecer limites para a própria saúde emocional.
Tópico de hoje é sobre: Empatia, Narcisismo, Relacionamentos, Saúde Emocional, Limites Pessoais,...
Published 11/15/23
Entenda a complexidade de crescer com pais narcisistas: as lutas internas, o aprendizado de autovalorização e o desenvolvimento de independência emocional. Entenda padrões tóxicos e compartilho estratégias de sobrevivência e crescimento pessoal. A jornada é sobre reconhecer a influência do passado e encontrar forças para construir um futuro saudável e autêntico.
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Published 11/06/23
Já se sentiu manipulado por um narcisista, ficou confuso e não soube como lidar com a situação? Neste episódio, Vamos entender os super poderes dos Narcisistas e como tomar o seu poder de volta.
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Published 11/03/23
Você já se perguntou por que às vezes nossas emoções parecem nos controlar, em vez do contrário?
E se houvesse uma maneira mais saudável de entender e lidar com nossas emoções? Neste episódio, embarcamos numa jornada de autoconhecimento, onde abordamos a importância de aceitar nossas emoções e os possíveis danos da supressão delas. Descubra também estratégias eficazes para gerenciar e processar emoções de uma maneira saudável.
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Published 10/11/23
Neste episódio, vamos desvendar a poderosa verdade por trás da frase 'Quando Você Muda o Que Vê, o Mundo Muda Pra Você.' Utilizando uma história real como pano de fundo, exploraremos como pequenas mudanças em nossa perspectiva podem ter um impacto profundo em nossas vidas e relacionamentos. Prepare-se para uma jornada de autodescoberta que poderá mudar sua forma de encarar o mundo
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Published 09/25/23
Que tal se você pudesse superar a raiva e o desejo de vingança contra narcisistas de uma maneira que não só beneficia você, mas também os prejudica de maneira significativa? Nesse episódio, mergulhamos profundamente na arte de lidar com a raiva provocada pelos narcisistas e porque a vingança pode não ser a melhor solução.
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Published 09/24/23
Prometo que ao final deste episódio, vocês estarão equipados com uma nova compreensão sobre os nazisistas. Vamos desvendar cada um destes conceitos equivocados, trazendo à tona verdades por trás da suposta autoconfiança inabalável, da alegação de que todos eles são predadores e mestres manipuladores e muito mais.
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Published 09/22/23
Você alguma vez já se sentiu em uma montanha-russa emocional, alternando entre momentos de grande admiração e profunda decepção em um relacionamento? Neste episódio, nós desnudamos um fenômeno psicológico complexo chamado espelhamento, comumente perpetrado por narcisistas em seus relacionamentos. Exploramos a estrutura deste abuso emocional sofisticado, onde o abusador reflete em você qualidades e virtudes que sempre desejou, criando um êxtase temporário. Mas, cuidado! Esse estado de graça é...
Published 09/06/23
Descubra as nuances do narcisismo saudável e doentio e como esses traços afetam significativamente nossos relacionamentos e auto-percepção. Aprenda a navegar pelo labirinto relacional do narcisismo e como a consciência pode ser a chave para mitigar seus impactos.
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Published 09/04/23
Vocês já se perguntaram como se libertar de um relacionamento que lhes causa dor?
Explore comigo as lições que podemos tirar de um amor falso e como superá-lo. junte-se a mim neste episódio emocionante enquanto navegamos por esses temas delicados, com a esperança de ajudar a todos que estão passando por um momento difícil.
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Published 08/23/23
Você já se pegou colocando obstáculos no seu próprio caminho? É hora de reconhecer e lidar com a autossabotagem! Neste episódio, vamos desvendar os mistérios da autosabotagem, esse mecanismo protetor criado por nossa mente para nos manter seguros de qualquer dano potencial, e como ele pode se tornar um obstáculo para a realização de nossos objetivos. Vamos falar da síndrome do impostor e da indecisão constante, exemplos comuns de comportamentos autodestrutivos que muitas vezes podem passar...
Published 08/23/23
Você já se perguntou por que é tão difícil ficar sozinho com seus próprios pensamentos, a ponto de preferir sentir dor a estar em silêncio com você mesmo? Este episódio é uma curta suggestão de onde devemos colocar nossa energia e esforço. Na autodescoberta e autoamor. Discutimos o medo da solidão e a pressão social para encontrar nossa 'cara metade.
No final, o objetivo é aprender a ser feliz consigo mesmo, para que possamos escolher quem entra em nossa vida com base no que merecem, e não...
Published 08/17/23
Bagagem Emocional do Narcisista: Como Lidar e Quando Deixar Ir?
Este episódio é um recado rápido e essencial para quem se encontra na difícil posição de tentar agradar um narcisista ou está lutando para deixá-los ir.
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Published 08/14/23
Este episódio é especialmente dedicado a você que enfrenta dificuldades em impor limites e dizer 'não'.
Se você se sente sobrecarregado e pressionado a sempre dizer 'sim', este é o seu guia para a mudança.
Ao final deste episódio, você terá uma compreensão mais clara de seus limites pessoais e como mantê-los firmes e resilientes, mesmo diante das pressões cotidianas. Além disso, vou compartilhar estratégias para cultivar uma mentalidade que lhe permita dizer 'não' sem sentir culpa ou a...
Published 08/07/23
Em meio a desafios da vida, como você reage?
Explore a arte de responder conscientemente em nosso episódio especial! Descubra como evitar respostas impulsivas e aprender a responder de forma consciente e ponderada, alinhando-se com seus valores e objetivos.
Descubra o que você pode controlar, e como agir com as coisas que você não Pode.
Neste episódio, navegaremos juntos por estratégias práticas para cultivar o crescimento emocional, construir relacionamentos significativos e enfrentar...
Published 07/25/23
Adentre conosco no episódio "Ego e Você"
3 Chaves para Controlar o Incontrolável", onde desvendamos o fascinante e complexo universo do ego e como ele influencia nossas vidas.
Conheça 3 estratégias cruciais para ajudar a gerenciar e controlar o seu ego, permitindo-lhe viver de maneira mais autêntica e alinhada aos seus verdadeiros anseios.
Seja você um iniciante na matéria ou já familiarizado com o conceito de ego, este episódio serve como um guia útil para transformar a forma como você...
Published 07/18/23
Neste episódio do "Narcisista e Você", eu, mergulho profundamente no mundo do narcisismo, respondendo às suas perguntas mais incisivas e intrigantes.
Existe a possibilidade de recuperar o respeito de um narcisista?
Pergunta que eu respondo
O que pode ser feito para que um narcisista o deixe em paz para sempre?
Como acabar com o ex narcisista?
Eu exploro a questão delicada da vingança contra o narcisista.
Também respondo à pergunta comum, mas complexa:
"Os narcisistas precisam de...
Published 07/11/23
Os estágios iniciais de um relacionamento com um narcisista.
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“Narcisista e Você” irá desmistificar a fantasia do Narcisista, a importância de ser bons pais, e como sair de um relacionamento abusivo. Para se curar de verdade, você terá que entender qual seu papel nessa relação, e o que o narcisista espera de você.
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Published 06/27/23