可從節目訪談分享中，得到認同感。
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“從15歲就開始有飲食障礙症的自己，至今已10年，仍然反覆在飲食失調、復原路上，身心靈健康狀況持續走下坡，甚至近期覺得這樣的自己是不是無法擺脫甚至康復。
近期很意外的從podcast 看到此節目，開始聆聽pripei訪談聽他人的經歷分享，讓自己多了些鼓勵和力量，期許自己能好好修復與「自己」的關係，去調整健康飲食觀念和心態。”
我是隻貓 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
07/11/22
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“謝謝pei每個禮拜都製作這麼療癒人心的podcast,聽到wei也是因為精算熱量和理解食物後導致爆食和恐懼食物，才發現原來有很多人和我一樣呢！這些經歷和家人朋友說完後沒得到的理解和認同，在這個地方一點一滴被療癒，也越來越能接受不完美的自己了，很謝謝pei不斷用自身經歷來告訴每個受傷的女孩，我們都很棒，我們都值得更好的對待。”
laaaawe via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
04/07/20
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“Peipei 錄製的減重健身經驗談，裡面有相當多一般人容易誤會的迷思，藉由節目將觀念澄清真的很值得推廣！期待每個禮拜ㄧ的更新：）”
木子小毛 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
02/26/20
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“我曾經也是個遍尋減肥方法，覺得少吃多動就能變瘦的女生，去年踏入健身房，一開始也是在跑步機上有氧，到後來慢慢接觸重訓，我才真的覺得自己慢慢再改變。
增肌減脂的過程是一種緩慢的累積，而我也在重訓的過程找到成就感，終於不用再吃仙女餐，吃得飽飽也不會像之前一樣反彈很快，雖然我還是肉肉的，但我喜歡現在的自己。
以前羨慕別人的細腿，現在我更喜歡自己的粗大腿跟蘿蔔腿😆
健身真的不是那麼簡單，不是只有身體上的鍛鍊，還得學會克服自己的恐懼(重量)、懶惰跟學會休息和好好的吃。
追了peipei的IG很久，很開心妳有了這個新地方分享更多的心得，馬上訂閱起來，期待後續更多的分享喔：）”
喬桑 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
12/10/19
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