謝謝糨糊教練
可以從教練的分享學習到很多跑步的經驗與知識!
kayleewuwu via Apple Podcasts · Taiwan · 02/12/23
More reviews of 跟著糨糊教練跑起來
我剛接觸跑步沒多久,訓練量不高一次大概只能跑5公里,在跑到第2到3公里時,常感到大腿股四頭肌肌肉酸痛而舉步維艱,請問教練這個當下該如何享受跑步這件事?
肉腳跑者 via Apple Podcasts · Taiwan · 06/04/23
期待更多分享
膠水此暱稱已被使用 via Apple Podcasts · Taiwan · 09/03/21
感謝教練分享,感激不盡。
用點大腦 via Apple Podcasts · Taiwan · 01/18/23
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