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跟著糨糊教練跑起來
Reviews
請問如何享受跑步?
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我剛接觸跑步沒多久,訓練量不高一次大概只能跑5公里,在跑到第2到3公里時,常感到大腿股四頭肌肌肉酸痛而舉步維艱,請問教練這個當下該如何享受跑步這件事?
”
肉腳跑者 via Apple Podcasts · Taiwan · 06/04/23
謝謝糨糊教練
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可以從教練的分享學習到很多跑步的經驗與知識!
”
kayleewuwu via Apple Podcasts · Taiwan · 02/12/23
優質節目
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感謝教練分享,感激不盡。
”
用點大腦 via Apple Podcasts · Taiwan · 01/18/23
本週台北馬 台北的城市名片
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期待有朝一日跟教練一起去東京馬拉松。今年12/18台北馬拉松,人生初馬,為自己加油。住在台北,一定要跑一張台北的城市名片。沒參加實體田中馬,今年跟跑友組隊參加雲端線上田中馬,一樣收穫滿滿。
”
Singjen via Apple Podcasts · Taiwan · 12/13/22
值得推薦
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感謝Jason用心製作的好節目
”
Rocky549 via Apple Podcasts · Taiwan · 04/23/22
太棒了👏
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謝謝分享
”
Teng337 via Apple Podcasts · Taiwan · 11/05/21
好棒的分享
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謝謝教練的分享,最近想為自己的人生建立一些好習慣,正好開始練習正念,對正念跑步有興趣。
”
grghbhjk via Apple Podcasts · Taiwan · 10/10/21
大家一起來成為幸福中年人
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很開心有一個為中年人製作的節目, 聽了節目就可以擁有隨心所欲運動能力, 好期待喔!
”
千萬芬 via Apple Podcasts · Taiwan · 09/06/21
推
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期待更多分享
”
膠水此暱稱已被使用 via Apple Podcasts · Taiwan · 09/03/21
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