Reviews
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“我剛接觸跑步沒多久，訓練量不高一次大概只能跑5公里，在跑到第2到3公里時，常感到大腿股四頭肌肌肉酸痛而舉步維艱，請問教練這個當下該如何享受跑步這件事？”
肉腳跑者 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
06/04/23
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“期待有朝一日跟教練一起去東京馬拉松。今年12/18台北馬拉松，人生初馬，為自己加油。住在台北，一定要跑一張台北的城市名片。沒參加實體田中馬，今年跟跑友組隊參加雲端線上田中馬，一樣收穫滿滿。”
Singjen via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
12/13/22
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“謝謝教練的分享，最近想為自己的人生建立一些好習慣，正好開始練習正念，對正念跑步有興趣。”
grghbhjk via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
10/10/21
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“很開心有一個為中年人製作的節目，
聽了節目就可以擁有隨心所欲運動能力，
好期待喔！”
千萬芬 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
09/06/21
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