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Miss Darcy
Salad or Not
你有选择，一直都有。
在他人吃沙拉并感到痛苦、身材焦虑时选择 or Not;
在他人内卷日益严重时选择 or Not。如此等等。
其实你我都可以「选择」并「允许」自己 chill & relax, 拥抱自身的所有。I am perfect, here and now，并常怀一颗感恩的心。
这档播客覆盖饮食与运动、自我成长相关的话题，对谈可能也会涉及职场和情感方向。让我们期待更多可能性的发生。
我观察，并体会着生活。
与我建立联系：[email protected]
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Hello大家好，欢迎收听Salad or Not. 本期是与「改天再说」的串台节目，嘉宾是主播老王，同时也是我的教练 - Life Coach.
生活中的小困境是一个导火索，但更多，是源于我愿意开始多多照料自己的内心，开启更深的内在探索之旅。每一次session，我都感到很用心地被看见。是一场场心灵马杀鸡。
时间轴 highlights:
- 什么是coaching？人生教练Life Coach和心理咨询的区别？
- 「被允许」是一种魔法。
- 教练和客户的共创关系 - everything is included.
- Being v.s Doing
-...
Published 09/26/22
Published 09/26/22
Hello大家好，欢迎来到 Salad or Not 第26期，本期邀请常驻嘉宾 Vivi 聊了聊「身体」「性」以及「自我接纳」。
时间轴Highlights：
2:31 - 6:13 你知道自己的私密处长什么样吗？以及和它的互动：）
7:23 - 9:49 “我的身体好棒啊！” 从对于自己身材的评判跳脱到赞叹自己生命的惊奇。
食欲与性欲。
10:50 -13:02 性能量是人最根本的能量之一。
15:28 - 18:39 不同年龄时对于身体的态度会有不同吗？对于自己身体的接纳。
18:45 - 24:22 什么样的人是性感的呢？
BGM：
Computer Love Song...
Published 09/07/22
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