Description
ТРЕТИЙ И ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ПОДКАСТ К ИНТЕНСИВУ "СВОБОДА" для освобождения от любого вида зависимости.
В этом подкасте вы узнаете о двух принципах программы «12 шагов» — ответственность и духовность:
— как мы путаем ответственность с жертвенностью или контролем.
— как неосознанно отказываясь от ответственности мы входим в зависимость, а потом заедаем, курим, пьем, уходим в соцсети, сериалы, траву.
— как возврат ответственности помогает возвращать свободу и внутреннюю силу.
ЗАДАНИЯ ТРЕТЬЕГО ПОДКАСТА В ЧАТЕ ИНТЕНСИВА В ТЕЛЕГРАМ
Многим женщинам в период менструации знакомы болевые ощущения, желание есть сладкое и тревога.
В этом эпизоде вы узнаете:
— Что такое ПМС и почему он происходит?
— Как убрать голод во время ПМС?
— Как помочь себе остановить тягу к сладкому в эти дни?
Слушайте и обязательно делитесь этим...
Published 04/09/24
В этом подкасте мой гость Алла Волкогон - тренер по работе с мышлением. По стечению внезапных обстоятельств Алла вынуждена была переехать в новую страну, в которой живет уже более 2 лет.
Мы говорим о том, как проживать кризисы, которые застают тебя "врасплох", например внезапный переезд. Это...
Published 03/16/24