多素食少肉食
多食生
吃保持原狀少加工的食品
避開化學污染的、輻射處理的、基因改造的食材
吃新鮮的、當造的、本區的食品
自己下廚
用心選食材簡單烹調
按生理規律進食
運用飲食智慧-
口味清淡
愛念自然眾生
享受每一口
--------------------------------------------------
生命流動餐 #13
---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜:
1. 餐前飲: 白蘿蔔汁---- 白蘿蔔、蘋果、生羌(可以不用)
2. 排毒湯: 當造大芥菜番薯湯---- 大芥菜、番薯、生羌
3. 沙律醬: 木瓜醬---- 木瓜、腰果
4. 主食:...
Published 09/27/11
多素食少肉食
多食生
吃保持原狀少加工的食品
避開化學污染的、輻射處理的、基因改造的食材
吃新鮮的、當造的、本區的食品
自己下廚
用心選食材簡單烹調
按生理規律進食
運用飲食智慧-
口味清淡
愛念自然眾生
享受每一口
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生命流動餐 #13
---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜:
1. 餐前飲: 白蘿蔔汁---- 白蘿蔔、蘋果、生羌(可以不用)
2. 排毒湯: 當造大芥菜番薯湯---- 大芥菜、番薯、生羌
3. 沙律醬: 木瓜醬---- 木瓜、腰果
4. 主食:...
Published 09/27/11
食出高能量的真相
怎樣真正食出身心靈健康?
v 為什麼講營養其實並非最重要?
v 為什麼要食出高能量?
v 「能量」究竟是什麼?
v 怎樣測試出食物的能量?
v 怎樣才可以食出高能量?
v 怎樣下廚提升能量?
v 怎樣揀飲擇食提升能量?
v 怎樣「祝福」食物提升能量?
v 怎樣「禪食」食物提升能量?
生命流動餐 #12 ---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜:
1. 餐前飲:檸檬薏米水: 洋薏米 (Barley) 、檸檬、紅糖
2. 湯: 流動生命水陸福補湯----...
Published 09/20/11