《食出流動生命》 EP004 Part 1 - 食療的真相
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怎樣吃走重病、慢性病、亞健康狀態?所謂「美食」,一D都不美,完全唔靚,其實害死人。當我們改變口味,認識甚麼先至係真正的「美食」,我們生命就完全唔同晒,重新做人。你的「美食革食」,將會改變你一生。你會好感恩今天聽了上天所安排這個流動生命的節目。為甚麼想病好先要改變飲食?患了重病想康復應該吃甚麼?患了慢性病想康復應該吃甚麼?為甚麼「綠果菜濃汁」是萬病的靈丹?究竟「綠果菜濃汁」是甚麼?怎樣做?「果菜汁」是甚麼?其實榨汁好還是打汁好?想健康做人有甚飲食要戒?怎樣養成走上新生的健康飲食習慣?為甚麼食物的能量對於康復非常重要?--------------------------------------------------生命流動餐 #4 ---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜:1. 餐前飲:陳皮車前草茶 ---- 陳皮3g、車前草5g、無果枸杞茶/綠茶5g2. 生機湯: 南瓜凍湯---- 南瓜、米奶、竹鹽3. 冷盤: 麻醬涼伴茄子---- 茄子、芝麻醬4. 主菜: 清炒什錦---- 用5種不同顏色的材料,最好生吃或低溫灼熟5. 餐茶: 大麥茶 (代咖啡)---- 大麥茶
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多素食少肉食 多食生 吃保持原狀少加工的食品 避開化學污染的、輻射處理的、基因改造的食材 吃新鮮的、當造的、本區的食品 自己下廚 用心選食材簡單烹調 按生理規律進食 運用飲食智慧- 口味清淡 愛念自然眾生 享受每一口 -------------------------------------------------- 生命流動餐 #13 ---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜: 1. 餐前飲: 白蘿蔔汁---- 白蘿蔔、蘋果、生羌(可以不用) 2. 排毒湯: 當造大芥菜番薯湯---- 大芥菜、番薯、生羌 3. 沙律醬: 木瓜醬---- 木瓜、腰果 4. 主食:...
Published 09/27/11
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Published 09/27/11
食出高能量的真相 怎樣真正食出身心靈健康? v 為什麼講營養其實並非最重要? v 為什麼要食出高能量? v 「能量」究竟是什麼? v 怎樣測試出食物的能量? v 怎樣才可以食出高能量? v 怎樣下廚提升能量? v 怎樣揀飲擇食提升能量? v 怎樣「祝福」食物提升能量? v 怎樣「禪食」食物提升能量? 生命流動餐 #12 ---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜: 1. 餐前飲:檸檬薏米水: 洋薏米 (Barley) 、檸檬、紅糖 2. 湯: 流動生命水陸福補湯----...
Published 09/20/11