BONUS: Dovolená bez přejídání
Listen now
Description
Poslechni si záznam z masterclass Dovolená bez přejídání, ve kterém najdeš
praktické tipy, jak i při dovolené odložit jídlo včas,
jak se vyrovnat s jiným režimem a změnou prostředí
a jak zatočit s myšlením všechno nebo nic, které s námi právě v létě často mává.
Online klub JÍDLO UŽ MĚ NEOVLÁDÁ
More Episodes
Cítíš, že tvé myšlenky neustále směřují k jídlu? Nejsi v tom sama! V dnešní epizodě odhaluji 4 hlavní spouštěče posedlosti jídlem a přináším konkrétní příklady i praktické kroky, jak se obsesivních myšlenek na jídlo zbavit.
Spolupráce:
Koučink zdarma - využij této speciální...
Published 11/27/24
Published 11/27/24
Jako koučka zaměřující se na přejídání vím, že samotné nástroje nestačí – klíčové je změnit nastavení a přístup.
V dnešním podcastu vám představím tři zásadní principy, které vám pomohou přestat s přejídáním a uzdravit vztah k jídlu.
Dozvíte se, proč jsou tak důležité, co se děje, když je...
Published 11/20/24
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
