Description
V dnešní epizodě vás zvu k poslechu rozhovoru s lékařkou Markétou, která s vámi posdílí své vlastní zkušenosti z klubu Jídlo už mě neovládá.
Markéta v rozhovoru mj. říká:
"Klub je pro mě lázní pro duši a způsob, jak se vrátit k sobě."
"Lidé jsou zahlceni sociálními sítěmi s dietními trendy a nemají šanci se dostat k relevantním informacím. Praktický lékař jim nemůže zvládnout tohle všechno předat, proto klub doporučuji všem, kdo mají problém s přejídáním nebo jakýkoliv problém s jídlem."
"Pomůže vám to vyřešit vaše trápení a nekličkovat, nenechat se zase zlákat další slepou uličkou."
Vstupte do Klubu JÍDLO UŽ MĚ NEOVLÁDÁ
Cítíš, že tvé myšlenky neustále směřují k jídlu? Nejsi v tom sama! V dnešní epizodě odhaluji 4 hlavní spouštěče posedlosti jídlem a přináším konkrétní příklady i praktické kroky, jak se obsesivních myšlenek na jídlo zbavit.
Spolupráce:
Koučink zdarma - využij této speciální...
Published 11/27/24
Jako koučka zaměřující se na přejídání vím, že samotné nástroje nestačí – klíčové je změnit nastavení a přístup.
V dnešním podcastu vám představím tři zásadní principy, které vám pomohou přestat s přejídáním a uzdravit vztah k jídlu.
Dozvíte se, proč jsou tak důležité, co se děje, když je...
Published 11/20/24