【健康EP108】巧克力囊腫形成原因與對策
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鷹嘴豆、綠豆、花豆、紅豆、黃豆、黑豆、毛豆...看得你眼花嗎？
豆類是素食者跟不愛吃肉的人的好朋友
但是一不小心，會吃進過多澱粉
導致「好像吃很健康可是一直變胖」...
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✅認識各種豆類
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Published 08/14/24
Published 08/14/24
Saxenda善纖達（瘦瘦針）的減重原因就是讓人「減少進食量」，若想購買～建議務必透過專科醫師，先進行個人諮詢確認自身狀況，同步進行飲食內容調整、運動習慣養成等生活型態改變！
飲食、運動歡迎問我💪
✨本集重點：
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Published 07/31/24
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