如果你做好准备做一个妈妈，你准备怎么养育你的孩子？本期我们又一次开启育儿话题。 AI时代已经来了，每天都有无数信息迭代，你追啊追啊都追不上的瞬息万变，你的经验都不够用了，你怎么给孩子提供经验？未来有无数的不确定，我们相信，life finds a way。这是一次推心置腹的聊天，一次关于“未来式育儿”的探讨。 长效自护，领熠未来。本期节目由爱他美领熠特约赞助播出。 - 聊天的人 -  吴海云，博士、资深媒体人、哈佛燕京学社访问研究员，《晨读时间》、《我是女博士》主播 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 02:20 如果你不是很想鸡娃的话，是不是还有别的路可以走？ 02:54 不用刻意把孩子放到一个温室里成长，她依然会长得很好 03:36 放养反而养得更好，精心呵护反而没有得到期望中的结果吗？ 04:47 我不知道孩子长大以后会遇见什么，所以我并没有那么多人生经验可提供 06:03...

伦敦，这真的是个熟悉又陌生的城市。 记忆里它是属于哈利·波特的，属于《诺丁山》的，也是属于狄更斯的，还有帕丁顿熊和柔软的Jellycat，从熙熙攘攘的市场到宁静的公园，一座历史超2000年的文化重镇； 它又是新鲜和充满创意的，是citywalk和艺术展的胜地，也充满了奇思妙想的建筑，华丽的西区和年轻时髦的东区交相辉映，泰晤士河两岸流动着艺术和生产力； 住在伦敦多年也深爱伦敦的朋友非非马，这期带大家一起探索细节的伦敦生活。从柴米油盐水电煤，到伦敦各区的风格对比，聊到后面我们飘了，甚至算了一笔在伦敦置产的账，似乎还真香！ 伦敦的天气、口音、社交，日常琐事之间，让我们一窥伦敦生活点滴。 - 聊天的人...

敏捷和阿秋，特别是敏捷，在2023年的春天面临了一个很大的决定。 向左走还是向右走，如何来决定？ 是否选错了，就是万劫不复？ 是否失败了，你们就不会爱我？ 面对选择，映照出自己的欲望和恐惧，我已不觉得羞耻。 面对家庭、事业、自我实现，排序的手举棋不定。 我们会为自己的人生投下多少的赌注？ 是否人生的礼物，已经标好了价格？ 那些看似珍贵的机会，错过了，是不是再不回来？ 那些失败的痛苦和泪水，再回头，如今也千帆侧过？ 时间轴来到半年后的今天，如今各自选择的阶段性结果已揭晓，再听此期播客，仍然感觉，选择没有对错，生命让我们困惑，但我们充满勇气去拥抱的样子，十分可爱。 - 聊天的人 -  一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 00:54 2023年4月，刚满35岁，已婚未育的敏捷面临一个选择——是否要承担风险，去陌生的国家工作？ 02:55...

近两年，缅甸这个国家的新闻频频登上社交媒体热搜，成为电信诈骗、嘎腰子、军火的代名词，代表着满满的风险、血腥和有去无回，令人不寒而栗，不敢靠近——但本期嘉宾Martin却多次往返中缅毫发无伤，以至于被边检要求写身份证明？ 同时，缅甸是个佛教国家，被称为万佛之国，有85%的居民信奉佛教，佛教文化渗透在生活经营的各个角落——Martin所在的公司新品上市，会邀请大师开光做法； 而作为亚洲经济备受瞩目的东南亚腹地，劳动力低廉，市场尚未被开发，缅甸也成为很多中国出海公司近年来开拓的主要市场之一——从非洲转岗到缅甸，Martin被公司的同事羡慕不已，但也被缅甸的停电、交通气的半死。 是的，本期我们邀请的嘉宾Martin带来的故事和我们最近听到的缅甸略有不同。 Martin，负责过多个大厂出海项目，在缅甸、马拉西亚、喀麦隆、刚果布等国家工作，与当地员工一起做过社交产品，也做过电信手机业务，不完全统计得过登革热、疟疾数次。 谈笑风生间，带我们一起看看他经历的缅甸，一窥这个世界和我们想象的参差。 - 聊天的人...

现代社会，年轻人似乎越来越原子化，但事实上真的是这样吗？其实每个朴素的人内心都渴求最真实、最自然的、人与人之间的情感沟通，科学家也说，治疗负面情绪最好的方式还是陪伴。 搭子社交、趣缘社交，互联网上很多看似新型的社交关系，归根结底，证明的依然是——人是一种情感动物，情感需求始终是“刚需”，内心深处，大家都渴望被尊重、被聆听、被看见，也渴望友谊，只不过在真实世界里获取这些情感需求的途径和概率变少了。网络世界在某种意义上变成了关系的变体，填补了人们的情感需求，提供了一些确定性的回应。 - 聊天的人 -  一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 04:37 熟人的社交网络里，很多情绪没有办法及时释放 11:29 强关系可能会让人喘不过气来，这种时候你会渴望弱关系 24:17 最初互联网理想的魅力，就是能够把不同身份阶层地域的人连接起来 24:30...

《看不见的伤痕》一书中显示，仅2017年全球就有5万名女性死于家庭暴力。且数据显示，全球多达38%谋杀妇女案由亲密伴侣所为，中国有1/4女性遭受过家暴，而她们平均遭受35次以后才会选择报警。近些年来家暴的新闻也从未远离，蒋劲夫家暴、拉姆惨案……还有无数未曾被报道过的悲剧。 人类历史的大部分时间中，我们都没有正视家暴的错误，直到20世纪开始，禁止家暴才逐渐写入全球各国的法律条文中。这是一个沉重残酷但必须面对的话题，这次，我们邀请经办过500多起家暴、妇女儿童侵害案的李莹律师，和我们一起聊聊关于家暴这个血淋淋话题背后的误解、迷思，以及我们该如何帮助那些受害者，如何保护自己？ - 聊天的人 -  李莹律师，北京源众家庭与社区发展服务中心创始人，经办过500多起涉及婚姻、家暴、妇女儿童侵害案 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 02:36 街访时才发现，原来大众对家暴有这么多误解 05:54...

余华、莫言都成了有名的段子手，但幽默背后，他们的作品却往往是严肃的。作家和作品是不是存在着某种割裂？今天我们谈论文学的时候，有一种羞耻感，文艺青年也仿佛成了贬义词，文学远离日常生活，到底是真实还是一种幻象？ 我们邀请了叶子老师一同来加入这场关于文学、关于阅读的对话。叶子老师出身书香门第，叶兆言、叶圣陶，家族里的名字如雷贯耳。她被苏童、余华亲切地称为“文学的孩子”，在由今日头条-江苏卫视联合出品的外景纪实类读书节目《我在岛屿读书》第二季中，叶子老师担任常驻嘉宾。 这也是一次开放的对话，我们希望你，在咖啡馆，在地铁里，在任何你觉得舒服的地方，以你觉得舒适的方式，打开一本书。 - 聊天的人 -  叶子，南京大学文学院副教授，《我在岛屿读书》第二季常驻嘉宾 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 06:00 进入文学时，是不是应该跟这个世界有一步的距离？ 06:21 我们都有躲避生活压力的需要 08:40...

相亲次数越来越多，意味着遇到爱情的几率会更高，还是更低？人会在这个过程里变得越来越麻木，还是越来越清楚自己要什么？ 在这个爱情越来越贬值的年代，今年的七夕节前夕，我们邀请到了一位从20多岁相亲到40岁历经一千多次的朋友老关，请他来分享他从线下到线上时代、从青年走入中年后，不同的相亲体验。 不得不说，这可能是一次失败的谈话，我们没有得出任何结论，到最后三位主播有点着急、有点无奈、又有点惋惜。但无论如何，失败的故事也是值得被记录的，我们想了解一位一直在相亲的朋友自己是如何看待自己和爱情，又是如何看待这一千多次相亲中遇到的种种故事和错过。 - 聊天的人 -  老关，魔都中年人，相亲超过1000次的男人 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 01:06 当相亲变成自己的日常生活方式 03:39 从MSN、校内到微信，一直在相亲的路上 10:10 想打听家世又不能直白的说时：问物业费和停车费 14:50...

又来到每个月的科普时间，今天我们来聊一个严肃的话题——AD，也就是我们常听到的“阿尔茨海默病”。 这是个对我们又熟悉又陌生的病症，它越来越频繁的闯入我们的视野：科幻作家韩松近期公布了自己患阿尔兹海默症的消息，漫威“雷神”扮演者Christopher Hemsworth查出自己遗传了父母的「ApoE4基因」，导致他罹患阿兹海默症的机会是一般人大约10倍； 它离我们又似乎很遥远陌生，遗忘是衰老的一部分，仿佛只有老年人才会患此病； 虽然AD也有向年轻人蔓延的趋势，目前新闻报道里最年轻患者为19岁。 我们挑选了一个沉重且至今无药可医的老年疾病话题，因为我们意识到衰老是我们每个人都要直面的日常功课。 本期我们邀请研究阿尔茨海默病7年Fun博士，和我们一起追本溯源，科学认知：阿尔茨海默病到底是什么？什么医学手段才能确诊阿尔茨海默病？以及，我们如何从日常生活中帮助自己，帮助长辈预防此病。本期节目感谢天桥脑科学研究院TCCI的支持 - 聊天的人...

“35岁是人生的一道坎？”“35岁之后的人生，会完蛋吗？”这是微信公众号里爆款的文章标题。35岁失业，找不到出路，这是网络给35岁的人制造的恐慌。幸福美满的家庭，高薪稳定的工作，这是社会给35岁的人生模板。35岁真正要面对的是什么？是亲密关系的抉择，是职业发展的困境，是身心健康的衰退，还是父母养老的责任？本期节目，姐姐们和嘉宾探讨了35岁要面临的各种挑战，但35岁的人生并不只是这些挑战，更重要的是，保持勇气和好奇心，突破主流叙事和生活方式和人生模板，找到自己真正想要的生活方式。 - 聊天的人 -  晶晶，咨询公司老板，跨界创业者 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 03:06 为什么选择在三十岁出头创业？ 07:42 35岁的非管理层的人都去哪了？ 09:00 就业市场的两头不平衡，一边找不到工作，一边招不到人 13:49 其他行业与互联网行业的次元壁 15:45...

在高考选专业如火如荼的7月，考研名师张雪峰的“如果孩子学新闻一定打晕他”的言论再次引爆了互联网。唱衰新闻专业、文科生难就业、国外多所大学缩减文科生招生规模及院校的新闻一直是科技化时代的热点，尤其在chatGPT出现之后，文科专业和工作可被人工智能取代的恐慌更为甚嚣尘上。这一切是怎么发生的？文科及文科生，真的将成为时代的眼泪吗？本期播客我们邀请从考古专业转型到工科大学任职的沈辛成老师，来聊聊他在高校中观察到的文理工科现实状况，以及他眼中的文科生大有可为的未来。 - 聊天的人 -  沈辛成，上海交通大学科技史教师，研究技术社会史与博物馆学，新书《破局之战》主编 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 01:29 从考古专业到科技工作坊，沈老师成功转型 04:50 夸我“理想主义”可能是在骂我 06:32 “新闻无用”主要原因在于高校培养方式的落后于时代 13:12 传统的文科真的“衰落”了吗？ 17:19...

欢迎大家添加每个月小助手（微信号：mgyzynmyt，暗号：每个月）进入听友群，和我们聊天！ 也可以到小红书（ID：每个月总有那么几天）收听我们的一系列特别节目！ - 音乐 -  Arms of Heaven - 制作团队 - 倾情协力&特别感谢：豌杂汤 节目运营：米粒 封面设计：Jessi - 互动方式 - 商务合作：[email protected] 微博：@JustPod @播客一下 微信公众号：JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 每个月总有那么几天 / 一兰 

本期嘉宾笛子在大学间隔年开启了旅居生活，借住过教堂，当过沙发客，在亡灵节去过《寻梦环游记》的原型小镇。不过，在这些丰富多彩的旅行背后隐藏着很多艰辛和不为人知的困难。生活的苦涩和无奈仍旧存在，贫困和困境也从未离开。笛子在墨西哥小镇自然生产后，面对着母亲和旅居者的身份冲突困境。在成为两个孩子的母亲后，面对着金钱的贫困。但是她没有放弃过探索自我、追求内心的自由和平静，在疗愈自己的路上扎根成长。 在本期节目中，你将会听到一个不同寻常的视角，旅行不仅仅是追求快乐和享受，更是我们另一种视野和生活方式的呈现。即使笛子目前定居在墨西哥，但是她对自我探索和接触灵性的旅途还没有结束，她用坦诚和乐观，持着一颗追求乐趣的心，在未知中探索成长的空间。 - 聊天的人 -  笛子，跨国旅居者，目前定居在墨西哥 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 00:41 一兰如何遇到“不正经工作，一直在路上”的笛子 01:58...

先问一个刻薄的问题：你还在阅读吗？你的回答或许是昨晚读书时被催眠了，或许是看了某博主的读书分享而感到受益匪浅，或许是让AI替你总结归纳了某书的核心和精华......读书是有趣的，也是困难的。当你被《百年孤独》或《追忆似水年华》的阅读难度所打倒，当你为曾经热衷于晋江网文和《小时代》羞耻，当你打开任意社交媒体就被淹没在花样百出的书单和读书视频里，你还会用心丈量一本书的厚度，体悟一本书的深度吗？本期节目我们邀请呆二返场，她曾作为一款互联网读书产品主编，对书籍和阅读有着独特的洞见。如果你为读书感到烦恼，却依然试图去阅读，就来听听本期播客吧！ - 聊天的人 -  呆二，前媒体人，前互联网打工狗，现准退休人员 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 01:05 呆二昵称的由来与一位女作家有关 04:15 “30分钟带你读懂一本书” 10:08 详解读不懂的经典大部头，备受观众青睐 14:50...

一月一度的尹律法律课堂返场了！今天我们来聊聊时常挂上热搜榜的议题——劳动仲裁。离职后，你还在为讨薪四处奔走，彻夜难眠吗？入职前，你还在担忧曾经的仲裁历史会成为签约新东家的阻碍吗？办公室里，讨论自己和别人的工资水平会不会被开？与HR谈判时，录音究竟是否被允许？都要走上法庭了，但苦于没收集好证据，该怎么办？！本期节目中，阿秋首次公开真实仲裁上诉经历，尹律手把手教你劳务纠纷维权，希望能为大家撑起一把职场保护伞，愿你勇敢夺回本该属于你的一切。 - 聊天的人 -  尹律，就职于沪上某知名律所，深耕婚姻家事、文娱、知产领域 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 01:26 劳动仲裁相关的奇葩新闻其实存在博眼球嫌疑 06:46 仲裁之前，其实可以先进行协商和调解 11:26 公司究竟怕不怕牵涉进劳动仲裁纠纷？ 15:06 仲裁历史根本不该成为入职下家的阻碍 18:01...

左滑表示不感兴趣，右滑表示喜欢，当对方同时也右滑了你，那么恭喜，二位可能即将有一段故事发生！约会软件的逻辑如此简单又粗暴，却被现代人试图用于解决人类最复杂的爱情问题。本期节目邀请了纵横于社交软件五年的瑞瑞，来分享她在社交软件上的情感田野观察。 - 聊天的人 -  瑞瑞，对爱始终保持信念感的沪漂打工人 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 01:34 万物皆可交友 03:03 在dating app上被借钱是种什么体验 05:39 纯情的互联网年代，还能在百度知道上找到伴侣 06:43 为什么会开始使用dating app 08:40 瑞瑞筛选心仪男嘉宾的标准 13:40 人生来孤独，寻找另一半的需求被写在基因里 14:25 从线上聊天到线下见面需要几步 17:58 从羞于谈起使用dating app到坦然的心态跨越 21:32 一次社交ghost让瑞瑞意识到应该降低心理预期 27:18...

想必大家依然记得，今年三月，BBC纪录片《猎食者》揭露了日本杰尼斯事务所已故前社长喜多川性侵旗下男性偶像艺人的黑幕。这一“新闻”在外界看来如平地惊雷，而圈内粉丝们对此早已有所耳闻。“养成系”和“男神”素来是杰尼斯爱豆们在粉丝心中的经典代名词，而这与杰尼斯事务所从男孩开始培养男性偶像、建立收费fan club制度和严格规制偶像肖像权脱离不了关系，这套健全的偶像产业体系甚至辐射到了同属东亚的中韩两国。 在东亚粉丝们为男色疯狂买单的饭圈，纪录片似乎像一块棱镜般，折射出西方视角下东亚偶像经济中公司、偶像、粉丝三方之间扭曲而不平等的权力结构。杰尼斯事务所在日娱的垄断地位和粉丝们心甘情愿为哥哥们撒币的行为无疑引发了人们的困惑和沉思，本期节目我们请到了曾经与阿秋一起混迹J家饭圈的趴趴来谈谈这起让震撼日娱乐和东西方世界的大事件。 p.s.截止播客录制的4月21日，杰尼斯事务所依旧没有任何回应；5月14日，现任社长正式回应了这一风波并史无前例地鞠躬道歉。 - 聊天的人...

米歇尔·奥巴马是美国历史上的第一位非裔总统夫人，我们已经很熟悉她在公共场合优雅而自信的形象，对她从贫民窟走向白宫和全世界的艰辛也有所耳闻。事实上，无所不能的米歇尔也像普通女性一样有烦恼和困顿的时候。生来困顿的黑人女性被认为难以跨越阶层，但米歇尔恰恰拥有“Going High”，行高处之路的能力。她乐于做不被定义的自己，并坚持跳出社会给定的框架，把不可能变成可能。某种程度上说，这不是滥俗的成功学，她就是每个普通女性真实的榜样。今年，米歇尔出版了新书《我们携带的光》，在开始阅读前，一兰、敏捷、阿秋也曾带着刻板印象，认为这可能又是一本成功女性的鸡汤文学，但在翻开后，三位主播都被米歇尔的真诚与力量所感动，并深受鼓舞。本期节目中，她们结合了自己的人生经历，一起探讨了身处低谷期的世界，普通人能从米歇尔身上学到什么。 - 聊天的人 -  一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 01:00...

人们都会唱“有妈的孩子像块宝，没妈的孩子像棵草”，殊不知妈妈也会像小草一样在雨中飘摇。特别是作为职场女性的母亲，她们通常需要承担工作和母职的双重责任，其中大多数都难以平衡事业与家庭。在职场中，有孩子的女性需要花费更多的时间和精力来证明自己的能力；同时，家庭中的母职角色又需要她们投入大量不计回报的付出。焦虑和疲惫困扰着她们，而这一老生常谈又难以破解的困局必须通过全社会的共同努力来解决。本期节目中，一兰、敏捷和阿秋作为处在不同人生阶段的三位女性，探讨了女性工作与母职的矛盾，也希望面临不同人生选择的女性能够拥抱健康和自由。 - 聊天的人 -  一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 01:13 成为母亲的焦虑可能从备孕开始伴随终身 05:22 备孕小贴士：营养补充很重要 08:05 职场女性的困境：履行母职vs规划事业 17:12 与上几代人相比，如何才能做“不一样的母亲” 22:00...

你有没有幻想过自己的理想生活状态是什么样的？如果有，那阻挡在理想与现实间的问题可能是：这样的状态需要多少存款才能支撑？赚钱、存钱与花钱是人们每天需要决策的问题，如何控制这三者的平衡或许只需从一件被当代人忽视的小事做起——记账。本期节目我们请到了敏捷和阿秋的共友呆二来聊一聊储蓄与消费观念。 - 聊天的人 -  呆二，前媒体人，前互联网打工狗，现准退休人员 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 13:24 呆总通过打工实现了不打工的自由 14:49 为得到理想生活状态的第一步：记账 19:18 又没钱又想精致生活又得拼命打工，怎么选？ 22:38 奢侈品背后代表着一种社会评价和自我评价 26:56 理财投资可以，但不要给自己制造焦虑 30:34 当别人在说羡慕的时候，到底在说什么 35:20 关于记账的方法论 37:38 存钱的本质是向未来储蓄，记账的人相信未来 40:00...

毕业后找一份体面的大厂工作可能是多数大学生的期望，然而在中国有一群埋头苦干、夜以继日的职场打工人正在试图逃离大厂。熬夜加班、内耗严重、找不到工作的价值，这些让人几乎感到抑郁的经历让他们逐渐对看似光鲜的大厂工作祛魅。放下焦虑出逃之后，进入一段轻松愉悦的gap year体验生活，打零工似乎是一个诱人的选项。而在一段时间后，也有人发现打零工并不能缓解人生的焦虑，收入不稳定、无法进行有规律的社交、影响社保缴纳，这些现实又成了新的问题。站在人生的拐点，我们想要去思索有没有第三条路平衡生活的压力和生命的尊严。本期节目我们请到了小周来聊聊她目前作为30岁左右的女性，曾经毅然决然从大厂辞职，度过了一段边休息边打零工的生活的经历与心得。 - 聊天的人 -  小周，大厂裸辞，零工Gap践行者 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 02:10 逃离大厂前夕的痛苦生活和心理斗争 07:37...

最近，海外版抖音TikTok在美国可能面临被禁的新闻引发了国人的热烈讨论，而这也预示着海外短视频领域依然是一片有待开发的蓝海。顺着逆向思维，我们发现在国内自媒体市场趋向饱和的当今，国内自媒体人似乎也可以尝试着向外卷。那么，抖音和TikTok的生态到底有什么区别？如何与外国人进行跨文化的交流？国内外做自媒体的变现策略分别是什么样的？本期节目我们请到了有着4年B站UP主运营经验、目前在TikTok上生龙活虎的自媒体人册子，请她来聊聊自己在海内外做自媒体的经验与认识。 - 聊天的人 -  册子，TikTok内容创作者 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 01:23 自媒体向国外“卷”似乎是一件容易的事吗？ 08:41 海外TikTok与简中抖音生态的不同之处 11:48 册子分享与TikTok粉丝的暖心故事 14:48 solo开直播并没那么难，把“话语权”交给粉丝 17:05...

你会对声音好听的人产生美好的幻想吗？你有没有对配音产生过好奇？同样是“靠声音吃饭”，配音演员可能完全不同于播音员或主持人。除了声音好听，配音演员需要调动情绪、构想故事场景来融入角色，利用听觉引人入胜。有人调侃“声优都是怪物”，但配音灵的从业者们也面临着大众“听不见”的困境和危机。本期节目我们邀请到青年配音演员昊澜来讲讲他自己在配音时遇到的趣事，以及他对于国内配音行业的洞悉。 - 聊天的人 -  昊澜，北京人民广播电台演播人，青年配音演员，毕业于中国传媒大学播音与主持专业 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 01:22 昊澜现场无缝衔接演绎四个角色对话 06:05 昊澜讲述自己的入行史 08:46 声音好听并不足以成为配音演员 18:45 配音演员需要想象力代入虚拟故事场景 21:50 有声书与影视、动画、游戏配音的区别 24:14 网文广播剧对女性的声音偏好更年轻 28:40...

年龄焦虑可能是横亘在恋爱路上的一道屏障，但这恰恰是告别懵懂的成年人间寻求同频的基础。在30岁这个重要的人生阶段，尚未彻底成熟的人们依旧没能找到标准的恋爱公式，此刻则更不应该“封心不爱”。如今，除了相亲这一传统的找寻另一半的模式，恋综的流行也体现了人们始终没有放弃对恋爱的渴求。那么，如何打开自己迎接新的恋爱？如何才能抛弃上一段失败恋情所带来的阴影？如何找到和自己同频的另一半？姐弟恋究竟靠不靠谱？本期节目我们邀请到《半熟恋人》第二季人气嘉宾郑语安来谈谈她自己作为30+女性的恋爱观。 - 聊天的人 -  郑语安，《半熟恋人》第二季嘉宾 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 00:45 恋综的流量密码：褪去青涩的成年人恋爱 05:30 30+人群的恋爱困境：不容易来电 08:08 身处超大型城市如何进入亲密关系 10:16 女性随着年龄增长择偶标准也开始迭代 16:24...

一个人的离世似乎总伴随着亲友的悲痛和哀悼，而现实中面临着另一个问题：死者的遗产该如何被继承。这在继承者之间往往会掀起一阵腥风血雨。生命与金钱，在此时已经分不清孰轻孰重。这个议题中有太多值得深入探讨的疑难杂症：如何定义遗产？如何写一封俱有法律效应的遗嘱？如何保障自己的合法继承权？遗嘱继承和法定继承有何区别？继承遗产是否也要继承债务？本期节目我们再次邀请到资深婚姻家事律师尹律返场，与专业人士一起破解这个看似充满纠结与禁忌的难题。 - 聊天的人 -  尹律，就职于沪上某知名律所，深耕婚姻家事、文娱、知产领域 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切 - 时间轴 - 01:06 香港名媛碎尸案作案动机：侵吞被害者遗产 04:06《民法典》出台后对遗产的概念定义 06:50  网红的社媒账号是否能够被定义为遗产 10:14 老人突然离世，并没有留下遗嘱 14:47 私生子是否能享受遗产继承权 19:45...