母爱的羁绊
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“第一次听这么长时间的音频，干货满满的，博主辛苦啦！另外可以建议下像这样长时间的音频可以备注下哪个时间段是哪一章的内容嘛”
今天刚拔智齿 via Apple Podcasts ·
China ·
05/25/23
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“不论是讲述的声音还是语速，都能让人很轻易就沉浸其中。这也是首次做一个互联网家人了，之前都只是潜水员。所有的内容都拆解的很详细。听了半年，我发生的改变如下：1.坚持冥想已经持续一个月了2.有意识的控制使用手机时常，设置了屏幕使用时间并严格遵守。3.改善睡眠，睡觉前远离手机，入睡时间明显缩短～希望以后可以越来越好呀！”
布布bo bo via Apple Podcasts ·
China ·
08/06/23
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“听完睡眠那期之后，每次半夜醒过来或者起夜上厕所，我的大脑都在想，完蛋了，我的长期睡眠被打断了，怎么办？现在是几点到第几个阶段了？这个阶段继续入睡的话还能顺利开始吗？胡思乱想十分钟后不知怎么又睡着了，哈哈哈哈哈。然后对梦境也格外的留意，到底在处理什么问题呢？感谢melody 督促我早点入睡！”
鱼尾巴啦啦啊啦 via Apple Podcasts ·
China ·
09/01/23
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