WOW #03. „Csokit enni nem bűn!” – Szabó Adrienn dietetikus eloszlatja a táplálkozással kapcsolatos tévhiteket
Listen now
Description
Az vagy, amit megeszel – tartja a mondás, de miből, mennyit és hogyan fogyasszunk? Szabó Adrienn dietetikus, a Magyar Superfood c. könyv szerzője szerint nem jó rágörcsölni az egészséges étkezésre. Felejtsük el a mérleget, és kalóriaszámolás helyett a testünk jelzéseire figyeljünk.
A teljes beszélgetést itt találod:
https://karizma.hu/podcast/szabo-adrienn-felejtsuk-el-a-merleget/
More Episodes
Thuróczy Bertalan kamasz évei után szembesült halálos betegségével, ami ráébresztette az egészséges és boldog élet fontosságára. Szenvedélyes kutatásba kezdett, hogy akár 120 évig is élhessen. Tapasztalatai és kutatásai alapján született meg a Super Sapiens című könyve, amely segít kitörni...
Published 06/12/24
Hiába vagyunk gazdagok, sikeresek vagy sokan veregetik a vállunkat, a hagyományos sikerkritériumoktól mégsem leszünk igazán boldogok. Budai Gergely készségfejlesztő tréner szerint gyakran el kell jutnunk a kiégésig vagy a depresszióig, hogy végre változtassunk és élvezzük a saját életünket. Az...
Published 06/05/24
Published 06/05/24
Links
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
