Deprese? Úzkosti? Cítím nepříjemné pnutí na hrudi, klepou se mi ruce a nemůžu vůbec mluvit. Celou noc jsem nespala a jsem podrážděná. Zase musím do školy a mezi lidi, se kterými si necítím dobře. Je Jsou prostě hezčí a chytřejší než já. Mám pocit, že jsem tady úplně zbytečná. Úzkost - pocení, třes, chvilkový záchvat paniky, pocity bezcennosti a zbytečnosti. Právě úzkosti vedou k problémům jako deprese nebo spánková a stresová porucha. Minulé pondělí jsem se pohádala s přítelem, vůbec spolu nemluvíme, ani mi nenapsal! To je fakt hrozný, mám z toho fakt depku. Ten test se mi nepovedl a zase propadám, bože já z toho mám úplně depresi a nevím co mám dělat. Deprese je velké téma, které se v dnešní době velice podceňuje. Jak opravdu vypadá skutečná deprese a jak smutné období nazývané depka? Jak depresi poznat a co jsou skutečné příčiny tohoto psychického onemocnění? Proč jsou tyto poruchy stále podceňováni a co za nimi skutečně stojí? Je vůbec nějaký rozdíl mezi depresí a úzkostí? Proč je stále házíme do stejného pytle? Myslíš, že se tě toto téma netýká? Dnes shrnutí depresí a úzkostné poruchy. Odkaz na linky důvěry: http://www.krizova-pomoc.cz/kontakty/seznam-linek-duvery-pro-celou-populaci/ Odkaz na krizové centrum: https://bohnice.cz/krizova-pomoc/ Vítejte u dnešního podcastu, Emma v hlavě.