el número en la báscula
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trigger warnings: hablo de comida, mencioni un poco el tca y subir de peso.
en este episodio hablamos del bendito numero en la bascula, lo que significa, la historia detrás de por que nos da tanto miedo y sobre todo de lo que yo he estado pasando en la relacion con mi cuerpo.
comencemos!!
instagram: @construyetepodcast 3
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Published 02/09/23
¿nuevo año, nueva yo? hoy platicamos sobre entrar en nuestra hot girl era, lo que significa, sobre ser nuestra mejor version en 2023 sin morir en el intento. hoy hacemos las paces con esa version que quizá para nosotros no es la mejor pero si la más fuerte
gracias por escucharme otra semana...
Published 01/31/23
en este episodio platicamos sobre estar sola, lo extraño e incomodo que se siente, como poder acostumbrarte a estar contigo y sobre lo que es el proceso real. tambien te dejo algunos consejos que me han funcionado a mi y he ido aprendiendo con el tiempo. bienvenidx a la montaña rusa!
gracias por...
Published 01/19/23
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