Bienvenidos al Podcast de Laura Chimaras - Temporada 1- Episodio #31. En esta conversación con Jessica Sepúlveda, Psicóloga, Psicoóncologa, Life coach y Coach de Imagen personal/laboral y fundadora de Acerca de ti, www.acercadeti.cl plataforma virtual que nace para compartir contenidos de Crecimiento o Desarrollo personal, Salud Mental de las Personas, Promoción del Autocuidado y Potenciar la autoestima en las personas, exploramos como se construye la autoestima, que sucede cuando se experimenta Autoestima media - baja, donde puede llegar a convertirse en una depresión. Una clara explicación de cómo es necesaria la Autoestima para poder llegar a la Autorealización. Jessica trabaja en ayudarte a descubrir tu libertad, poder interior y autonomía, hacerte cargo de tu propia vida, construir la vida que quieres para ti mismo y que logres empoderarte. Para ubicarla puedes ingresar en www.acercadeti.cl Y para mayor información recuerda que puedes visitar laurachimaras.com