Description
Bienvenidos al Podcast de Laura Chimaras - Temporada 1- Episodio #27.
El síndrome de desgaste profesional o burnout es un estado de agotamiento mental, emocional y físico que se presenta como resultado de exigencias agobiantes, estrés crónico o insatisfacción laboral. Aunque esta no es una enfermedad en sí misma, se reconoce como el detonante de otros problemas de salud física y mental más graves.
Cuando una persona presenta el síndrome de desgaste profesional, puede sentirse agotada todos los días, tener una actitud cínica, sentirse desmotivado e insatisfecho con su trabajo. El síndrome de desgaste puede estar acompañado por síntomas físicos tales como dolores de cabeza, náuseas y dificultades para dormir.
Es importante reconocer y tratar tempranamente el síndrome de desgaste. Con orientación psicológica y apoyo, la mayoría de las personas comienzan a sentirse mejor y se recuperan rápidamente.
En esta conversación junto a Gustavo Mosquera comentamos lo que vivimos cuando nos sentimos agobiados y sus posibles salidas.
Para más información en laurachimaras.com
"Nunca Pierdas la Fe" se va de gira, estará en Venezuela con únicas tres presentaciones:
Lehería 16 de Junio
Caracas 19 de Junio
Maracaibo 25 de junio
Houston 27 de Agosto
Entradas a la venta en Laurachimaras.com
El poema -Este circo que llamamos vida- te hace reflexionar sobre la vida como un circo, donde cada uno de nosotros desempeña un papel específico. Los versos exploran diferentes personajes, cada uno de ellos tiene sus propias preocupaciones y desafíos. Quería plasmar cómo cada personaje utiliza...
Published 07/10/23
El poema -A pesar del miedo- transmite una gran intensidad emocional y reflexiona sobre los miedos universales que enfrentamos en la vida. También destaca la importancia de mantener la esperanza y seguir adelante a pesar de los temores.
Escucha esta píldora de inspiración y déjanos tu...
Published 06/26/23
En los momentos más desgarradores de la existencia está precisamente la poesía, la que anima, consuela y devuelve a la existencia esa extraña sensación de levedad; pero también en esos momentos de felicidad extrema se hace presente para precisar el estado pasajero de ésta y la necesidad de...
Published 06/12/23