“J’ai tester ,j’ai appliqué et le véridique est ce qui est …
Les 10k est juste une façon de ce fatiguer de manière discrète,
QUAND on a un travail les 10 000 pas ,coupler au séance de muscu vient juste te rendre léthargique et ayant un train de vie soutenu je ne trouve pas ça adéquat
J’ai appliqué aussi tout les autres tips des 2 saison et nn ce n’est pas applicable quand t’as une vie charger
Mais je conseil quand même pour l’aspect réflexion que sa apport (sauf sur les sujet où il se monte la tête : rhume19…)”
Thoms0nn via Apple Podcasts ·
France ·
03/15/24